¿Quién ha dicho que para lucir 'six pack' debes estar abonado al gimnasio? En las calles y los parques de tu ciudad puedes entrenarte al aire libre. Veras cómo.
Aficionada al senderismo desde su juventud, la Princesa Letizia ha sabido inculcar esta sana afición a su familia. Es habitual verlos en Peñalara o Cercedilla
Te hemos preparado el estilismo más sporty. Porque sabemos que esta primavera, por fin, estás decidida a ponerte en forma. Hacer deporte tiene su lado cool.
Son pura tendencia, pero ya se han convertido en clásicos. Ellos no pasan de moda, son tan básicos como un vestido negro o unos jeans, y ¡los necesitas!
Es el nuevo mantra que la tribu fashion repite sin parar. Pero tiene sus propios códigos y no siempre es fácil adaptarlo a nuestro estilo. Descubre cómo.
El deporte estrella de la urbe es, sin duda, correr. Los runners no ocupan solo los parques, sino que se han hecho los reyes del asfalto. ¿Estás al tanto de todo?
Hablamos con tres 'personal trainers' para discutir los pros y contras del chaleco de electroestimulación, el último grito en entrenamiento. ¿A favor o en contra?
