Te enfrentarás a terrenos irregulares que pondrán a prueba tu técnica y tu resistencia. Eso sí, gozarás del inmenso placer de entrenar inmerso en plena naturaleza
¿Eres principiante o ya estás entrenado pero en tus planes no cabe competir? No te dejes el sueldo en un diseño personalizado y encuentra el modelo que se adapte a tus necesidades
La nieta de Isabel II ha sido criticada durante años por no mover un dedo y vivir de su aparición en fiestas, pero ha demostrado que es capaz de completar la prueba deportiva más dura
Has dicho adiós a calles y parques para hacer de las olas tu 'playlist' y de la playa tu lugar de entrenamiento. Pero, ¿conoces los trucos para correr de forma correcta?
Ana ha vuelto a hallar pareja en los brazos de este aparejador, modelo, actor, músico y amante del 'running'. El polifacético joven de 36 años es modelo y llevaba varios años sin pareja
Con las vacaciones de Semana Santa se suceden los largos viajes o las escapadas. Saber qué productos llevar en tu bolsa de aseo es fácil. Aquí tienes todos los necesarios
¿No sales de casa sin tu 'app' de running? ¿Vives pegada a tu pulsera de actividad para contar las calorías que quemas? Bienvenida al club. La buena noticia es que hay novedades
Te has hecho con toda la equipación, lo has intentado..., pero aun así sientes que te falta el aliento. Con estos 'tips' infalibles volverás a correr y a marcarte nuevas metas
Combate la retención de líquidos, fortalece los huesos y los músculos, y es antiestrés. Estos son algunos motivos por los que debes probar esta disciplina que causa furor
Has dicho adiós a esas calles y parques por las que sueles salir a correr para hacer de la orilla del mar tu lugar de entrenamiento. Aquí, un manual del perfecto 'runner' playero
En el universo de aparatitos que te ayudan a llevar una vida saludable hay mucho más que pulseras y relojes. También camisetas y hasta sujetadores inteligentes
Mejorar tu entrenamiento, controlar una adicción o conseguir un poco más de vitalidad es ahora posible gracias a nuevos 'wearables'. ¿Te animas a probarlos?
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