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Así es el nuevo 'running'

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De pequeña nunca quise ser astronauta, pero la gravedad cero siempre ha despertado en mí cierta curiosidad. Voy a Reebok Club a probar la Alter G.

Sara Carbonero se apunta al 'running'

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A pesar de que le gustan los deportes colectivos, Sara se ha aficionado a a correr. Le sirve para desconectar y superarse día a día. Corre 6 kilómetros al día

Alonso Aznar, tras los pasos de su padre

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Dicen que de tal palo tal astilla. Alonso Aznar tiene una afición que comparte con su padre: el deporte. Esta práctica ha tonificado sus ya fornidos músculos

Convierte la calle en tu gimnasio

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¿Quién ha dicho que para lucir 'six pack' debes estar abonado al gimnasio? En las calles y los parques de tu ciudad puedes entrenarte al aire libre. Veras cómo.

Ser la más mona del gimnasio

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Te hemos preparado el estilismo más sporty. Porque sabemos que esta primavera, por fin, estás decidida a ponerte en forma. Hacer deporte tiene su lado cool.

¿Qué adelgaza más en el gym?

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Solo un quinto de las mujeres levantan peso en el gimnasio entre dos o más veces a la semana. Preguntamos a tres expertos las claves para adelgazar.

Cinco parques para hacer running

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Te gustaría salir corriendo por la playa o campo a través pero estás en pleno urbe. Aquí tienes una guía para que tu entrenamiento urbanita sea muy verde.

Ejercicios para pechugonas

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Si superas la talla 90 de sujetador, hacer deporte es un reto. Hablamos con especialistas que te ayudarán a presumir de tipazo sin problemas de espalda.

Sporty chic: ¿equipo ganador?

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Es el nuevo mantra que la tribu fashion repite sin parar. Pero tiene sus propios códigos y no siempre es fácil adaptarlo a nuestro estilo. Descubre cómo.

¿Estás corriendo bien?

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El deporte estrella de la urbe es, sin duda, correr. Los runners no ocupan solo los parques, sino que se han hecho los reyes del asfalto. ¿Estás al tanto de todo?

Descubre qué es el chaleco EMS

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Hablamos con tres 'personal trainers' para discutir los pros y contras del chaleco de electroestimulación, el último grito en entrenamiento. ¿A favor o en contra?