Sexualidad

Ignorado a lo largo de los siglos, el placer en las relaciones sexuales de las mujeres aún sigue lleno de tabúes y de aspectos por descubrir

Existen múltiples estrategias para mantener una vida sexual saludable y el ejercicio físico destaca como una de las más efectivas

La menopausia es una etapa de cambio, pero con las herramientas adecuadas, es posible mantener y potenciar la sexualidad

En nuestras relaciones de pareja nos comunicamos, no siempre de la mejor manera, para resolver nuestros conflictos. Estos son los problemas más comunes y cómo solucionarlos

Seguro que has oído hablar del mindfulness: en la misma línea nos llega el mindfulsex, que apuesta por la conexión con una misma para disfrutar de la sexualidad