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Cada vez tiene más adeptos y no es nada sorprendente si tenemos en cuenta todos los beneficios que el Pilates puede aportar a nuestro cuerpo y nuestra mente
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La hermana de Georgina Rodríguez está cada vez más contenta con sus progresos. Su esfuerzo está dando sus frutos y quiere compartirlo con sus seguidores
Apunta estos ejercicios que pueden ayudarte a completar tu rutina de entrenamientos para poder trabajar mejor la zona abdominal y tonificarla
Aprovecha tu tiempo libre en casa para ponerte en forma, conseguir un vientre plano y un abdomen fuerte. Apunta estas variadas opciones
Así se enfrentó la hija de Isabel Preysler y el marqués de Griñón a una enfermedad que no esperaba y que hizo que engordara hasta 20 kilos. ¿Qué hizo para perder ese peso después?
La actriz de 'Un paso adelante' comparte su día a día con sus seguidores, sus proyectos, metas... y también algunas recetas deliciosas y saludables como esta
La modelo tiene tiempo para todo: para cuidar su profesión, para pasar un rato en familia, para reformar su casa y también para compartir estas recetas deliciosas
Eugenia Osborne se enfrenta al final del verano con la misma energía con la que lo empezó, y las mismas ganas de seguir con su vida activa y saludable
La modelo tiene claro que comer saludable no está reñido con que resulte sabroso y por eso nos propone esta receta, la que necesitas para activar tu metabolismo