Adelgazar

Cada vez tiene más adeptos y no es nada sorprendente si tenemos en cuenta todos los beneficios que el Pilates puede aportar a nuestro cuerpo y nuestra mente

La hermana de Georgina Rodríguez está cada vez más contenta con sus progresos. Su esfuerzo está dando sus frutos y quiere compartirlo con sus seguidores

Apunta estos ejercicios que pueden ayudarte a completar tu rutina de entrenamientos para poder trabajar mejor la zona abdominal y tonificarla

Aprovecha tu tiempo libre en casa para ponerte en forma, conseguir un vientre plano y un abdomen fuerte. Apunta estas variadas opciones

Así se enfrentó la hija de Isabel Preysler y el marqués de Griñón a una enfermedad que no esperaba y que hizo que engordara hasta 20 kilos. ¿Qué hizo para perder ese peso después?