¿Es realmente necesario integrar en tu dieta estos batidos cuando empiezas a entrenar, aunque no lo hagas de manera profesional? Hemos preguntado a los expertos y estas son sus conclusiones
Es el momento: si te has pasado las vacaciones ocultando los michelines, empieza un plan a largo plazo que te permita conseguir llegar estupenda a la playa el próximo verano
Según ha podido confirmar Vanitatis, la famosa pareja de médicos ha decidido poner punto final a su matrimonio. “Sí, nos estamos separando, pero no son temas para hablar", ha dicho él
No dejes al azar la decisión de elegir un entrenador: si estás buscando alguien para que te ponga en forma, tómate el tiempo necesario y encuentra el que mejor se adapte a ti
Se te olvida hacerlo más veces de lo que dices y lo sabes. Cuidado, porque la contrapartida de obviar lavar tu rostro antes de acostarte resulta devastadora para tu piel
La bailarina de burlesque se ha quejado públicamente de que promocionen unas fajas que ayudan a tener una cintura de avispa. Cree que no es bueno para la salud
Sasha y Vikkika Fitness arrasan con sus recetas enfocadas al mundo deportivo y Patricia Pérez defiende en su último libro que hay que comer para adelgazar. La comida es, por fin, un aliado
FATwater, una bebida que aúna agua purificada con un aceite especial, vitaminas y stevia y que contiene dos gramos de grasa por botella. Y se presenta como la clave definitiva para adelgazar
Es el daño colateral que tiene lugar cuando se suceden demasiadas horas de vuelo. Aunque reducir sus efectos es posible. ¿Cómo? En unos cuantos pasos. Así se le da esquinazo
Comer sin ganas, por aburrimiento, ansiedad, estrés, insatisfacción o miedo. Comer por comer y sentirse culpable después. Si quieres romper esta relación insana con la comida, tal vez pueda ayudarte la alimentación consciente o Mindful Eating
Basta ya de machacarse en el gimnasio y después comer una hojita de lechuga. Dietas así solo logran desanimarte y que termines dándote un atracón. Si quieres cambiar de cuerpo, aprende a comer más
Algo está cambiando en el universo de las dietas. Y ese algo es la convicción de que no tiene sentido pasarnos la vida intentando adelgazar sin llegar a conseguirlo. ¿Cómo debemos adaptarnos?
Después de un brote psicótico el actor sigue ingresado en una clínica psiquiátrica. Ahora acusan a su joven esposa de haberle interrumpido la medicación para realizarle un exorcismo
Si estás pensando en ponerte a dieta solo te decimos una cosa: no cometas los mismos errores de siempre. A estas alturas ya sabes de sobra que pasar hambre es el camino más directo al atracón
