Si estás pensando en ponerte a dieta solo te decimos una cosa: no cometas los mismos errores de siempre. A estas alturas ya sabes de sobra que pasar hambre es el camino más directo al atracón
FATwater, una bebida que aúna agua purificada con un aceite especial, vitaminas y stevia y que contiene dos gramos de grasa por botella. Y se presenta como la clave definitiva para adelgazar
A todos nos ha pasado. Por la tarde vas a ir al gimnasio, así que optas por comer más de lo que debieras porque total, lo vas a quemar. ¿Qué hay de cierto?
Resulta que nuestras madres tenían razón cuando nos advertían que teníamos que masticar más despacio. Un estudio y un artefacto demuestran que adelgazarás.
Es posible perder peso haciendo la lista de la compra. Te contamos los ejercicios para conseguir un cuerpo digno de gimnasio entre estantes de comida y latas.
