Ejercicios para entrenar en casa en vacaciones si no tienes gimnasio

¿Quién dijo que para entrenar hacía falta un entrenador personal o ir al gimnasio? Al final, si uno quiere, puede adaptarse tanto a lo que tiene como al entorno en el que se encuentra

PorMarta González-Aller 1

Ribadesella: 10 claves para conocer a la otra princesa (o reina) de Asturias

En agosto es una fiesta. Para entonces tiene lugar el afamado descenso del Sella. Pero fuera de ahí también sigue siéndolo. Casas de indianos, tentadoras playas y una geografía espectacular

PorÁngeles Castillo 1

En forma en verano: cómo entrenar en la playa

No dejes que el verano arruine los logros que tanto te costaron alcanzar con la operación bikini. Aquí, algunos ejercicios para no perder fondo ni en tus días de asueto

PorClaudia del Águila

Perfumes de verano que huelen a sol, mar, arena y sal

Evocan esas vacaciones que tienes a la vuelta de la esquina. Y con sus notas y acordes consiguen elevar el ánimo, refrescar la mente y llenar de energía tu espíritu

PorRaquel Medina 1

Tu pelo sufre en la playa: te contamos cómo puedes protegerlo

El sol, la sal, el viento, el cloro, la arena... Todos estos elementos pueden jugársela a tu melena este verano. Descubre cómo en tu pelo más vale prevenir que curar

PorYolanda Ormazábal

La isla bonita: por qué la primavera es el mejor momento para ir a Formentera

No te lo pienses más y plántate en este rincón fabuloso del Mediterráneo. No solo te podrás dar el primer chapuzón de la temporada, sino tambien recorrer sus faros o espiar a sus aves

PorClemente Corona

Melena de verano: por qué es esencial que protejas tu pelo del sol

Aunque no lo creas, tu cabello y tu cuero cabelludo necesitan la misma protección que el resto del cuerpo. Para que tu melena no se resienta, toma nota de qué hacer y con qué productos cuidarla

PorRaquel Medina

Salud playera: descubre lo que la arena y el agua pueden hacer por ti

¿Vacaciones en la playa? Si te gusta pasar tus días libres en la costa, te encantará saber que la combinación de arena y agua de mar es de lo más saludable. Descubre por qué

PorClaudia del Águila

salud & belleza

Cuidar tu higiene íntima es fácil. Te contamos cómo

Te ocupas de proteger tu piel y tu pelo en la playa o en la piscina. ¿Y qué pasa con tu zona íntima? ¿Le dedicas cuidados especiales en esta época? Si la respuesta es no, sigue leyendo

Ejercicios para entrenar en casa en vacaciones si no tienes gimnasio

¿Quién dijo que para entrenar hacía falta un entrenador personal o ir al gimnasio? Al final, si uno quiere, puede adaptarse tanto a lo que tiene como al entorno en el que se encuentra

Ribadesella: 10 claves para conocer a la otra princesa (o reina) de Asturias

En agosto es una fiesta. Para entonces tiene lugar el afamado descenso del Sella. Pero fuera de ahí también sigue siéndolo. Casas de indianos, tentadoras playas y una geografía espectacular

En forma en verano: cómo entrenar en la playa

No dejes que el verano arruine los logros que tanto te costaron alcanzar con la operación bikini. Aquí, algunos ejercicios para no perder fondo ni en tus días de asueto

Perfumes de verano que huelen a sol, mar, arena y sal

Evocan esas vacaciones que tienes a la vuelta de la esquina. Y con sus notas y acordes consiguen elevar el ánimo, refrescar la mente y llenar de energía tu espíritu

Tu pelo sufre en la playa: te contamos cómo puedes protegerlo

El sol, la sal, el viento, el cloro, la arena... Todos estos elementos pueden jugársela a tu melena este verano. Descubre cómo en tu pelo más vale prevenir que curar

La isla bonita: por qué la primavera es el mejor momento para ir a Formentera

No te lo pienses más y plántate en este rincón fabuloso del Mediterráneo. No solo te podrás dar el primer chapuzón de la temporada, sino tambien recorrer sus faros o espiar a sus aves

Melena de verano: por qué es esencial que protejas tu pelo del sol

Aunque no lo creas, tu cabello y tu cuero cabelludo necesitan la misma protección que el resto del cuerpo. Para que tu melena no se resienta, toma nota de qué hacer y con qué productos cuidarla

Salud playera: descubre lo que la arena y el agua pueden hacer por ti

¿Vacaciones en la playa? Si te gusta pasar tus días libres en la costa, te encantará saber que la combinación de arena y agua de mar es de lo más saludable. Descubre por qué

>Arena

salud & belleza

Te ocupas de proteger tu piel y tu pelo en la playa o en la piscina. ¿Y qué pasa con tu zona íntima? ¿Le dedicas cuidados especiales en esta época? Si la respuesta es no, sigue leyendo

Ejercicios para entrenar en casa en vacaciones si no tienes gimnasio

¿Quién dijo que para entrenar hacía falta un entrenador personal o ir al gimnasio? Al final, si uno quiere, puede adaptarse tanto a lo que tiene como al entorno en el que se encuentra

Ribadesella: 10 claves para conocer a la otra princesa (o reina) de Asturias

En agosto es una fiesta. Para entonces tiene lugar el afamado descenso del Sella. Pero fuera de ahí también sigue siéndolo. Casas de indianos, tentadoras playas y una geografía espectacular

En forma en verano: cómo entrenar en la playa

No dejes que el verano arruine los logros que tanto te costaron alcanzar con la operación bikini. Aquí, algunos ejercicios para no perder fondo ni en tus días de asueto

Perfumes de verano que huelen a sol, mar, arena y sal

Evocan esas vacaciones que tienes a la vuelta de la esquina. Y con sus notas y acordes consiguen elevar el ánimo, refrescar la mente y llenar de energía tu espíritu

Tu pelo sufre en la playa: te contamos cómo puedes protegerlo

El sol, la sal, el viento, el cloro, la arena... Todos estos elementos pueden jugársela a tu melena este verano. Descubre cómo en tu pelo más vale prevenir que curar

La isla bonita: por qué la primavera es el mejor momento para ir a Formentera

No te lo pienses más y plántate en este rincón fabuloso del Mediterráneo. No solo te podrás dar el primer chapuzón de la temporada, sino tambien recorrer sus faros o espiar a sus aves

Melena de verano: por qué es esencial que protejas tu pelo del sol

Aunque no lo creas, tu cabello y tu cuero cabelludo necesitan la misma protección que el resto del cuerpo. Para que tu melena no se resienta, toma nota de qué hacer y con qué productos cuidarla

Salud playera: descubre lo que la arena y el agua pueden hacer por ti

¿Vacaciones en la playa? Si te gusta pasar tus días libres en la costa, te encantará saber que la combinación de arena y agua de mar es de lo más saludable. Descubre por qué