La regla del 2-2-2 que todas las parejas con hijos deberían cumplir para seguir juntos

Cuidar la pareja a veces nos resulta complicado. Es importante aprender a mantener la magia y a enamorarnos día a día de la persona con la que decidimos compartir nuestra vida. Para ello hay que sorprenderla y demostrarle cariño y amor por muy asentada que esté.

Cuando la familia aumenta, nuestro hogar cambia. Centramos nuestra atención en los niños y corremos el riesgo de descuidar nuestro matrimonio. Ya comienza a costar pasar tiempo a solar y la rutina se vuelve más estable apoderándose de la relación. Las prioridades cambian, pero no debe impedir que la pareja se mantenga sana y fuerte. Para evitar la ruptura hay una serie de pautas que podemos seguir, como la regla 2-2-2.

Una de las reglas avalada por la ciencia como método para evitar rupturas en las parejas con hijos, es la guía 2-2-2. Esta busca encontrar momentos de soledad en la pareja, recuperar la pasión y romanticismo que había antes de que la familia creciera y escapar de la ruptura silenciosa. Seguirla es muy sencillo, te contamos cómo.

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Para empezar, cada dos semanas la pareja tiene que pasar una noche a solas disfrutando de una cita romántica. Puede ser una cena, ir al cine o simplemente ver una película en casa. Lo importante es hacer algo que os guste juntos, sin necesidad de que los pequeños de la casa estén presentes.

Además, cada dos meses hay que disfrutar de una escapada de fin de semana juntos. No es necesario irse muy lejos, simplemente desconectar de la rutina acompañada de tu pareja. Puede ser ir un par de días a la playa más cercana o, simplemente, pasar unos días en el campo. El plan que prefieras siempre que te aleje de las preocupaciones que genera gestionar un hogar.

Por último, cada dos años hay que irse una semana de vacaciones. Esto puede ser complicado con menores, pero siempre hay alguien dispuesto a cuidarlos. Así, mejoras tu salud física y mental y logras mantener una relación reforzada para evitar rupturas. Siguiendo estas tres pautas estarás disfrutando de tu pareja y durante algunos momentos la pejara volverá a ser vuestra prioridad.