5 cosas y un superpoder que te ayudarán a hacer más felices a tus hijos, según Álvaro Bilbao

¿Qué desea más un padre que la felicidad de sus hijos? El psicólogo Álvaro Bilbao ha compartido, en un post de sus redes sociales, las que él considera las principales claves que pueden poner en práctica los padres para conseguir la felicidad de sus hijos durante toda su vida, partiendo siempre de una educación en positivo.

El primer consejo del experto es muy sencillo: “No les des todo lo que te piden”. Como explica, la vida es una travesía muy larga, en la que los niños tienen que aprender a desenvolverse en todo tipo de situaciones, tanto “en mares tranquilos” como “en tempestades”.

La segunda de las premisas de Álvaro Bilbao para que los niños sean felices es una de las que más defienden los expertos: “Dales abundantes muestras de afecto físico, tiempo y atención plena”. Esta será la firme base que logrará que los niños se sientan seguros durante el resto de su vida.

Uno de los mayores retos a los que se auto someten prácticamente todos los padres y madres es intentar ser los padres perfectos. Y es algo que desaconseja categóricamente el experto, que afirma que los niños “prefieren un padre relajado y feliz”.

“No esperes que estén felices todo el tiempo”, recomienda Álvaro Bilbao. Es fundamental que los niños entiendan y aprendan que todos tenemos momentos buenos y malos, y aprendan a manejar sus emociones en cualquier situación. “Recuerda que las emociones tienen que fluir”, añade.

El quinto consejo del psicólogo es uno de los más complicados de cumplir, y, al mismo tiempo, uno de los más importantes, pues se refiere a los límites. “No dejes que hagan cosas que no son buenas para ellos”, recomienda. De primeras, puede parecer una perogrullada, pero muchas veces, como padres, nos enfrentamos con situaciones que nos desagradan, como por ejemplo la poca saludable atracción que sienten los niños hacia el móvil o la tablet. Sin embargo, a menudo no les impedimos que los usen. “Los límites ayudan a los niños a desarrollar la corteza prefrontal, y eso les permite ganar autocontrol, resistencia y capacidad de soportar la frustración”, explica.

Por último, Álvaro Bilbao resalta la importancia de no ser brusco cuando hay que corregirles o regañarles, y afirma que “la calma es tu mayor superpoder”, algo que debemos transmitir a los niños desde su más tierna infancia, y que les será muy útil a lo largo de toda su vida.