Nankurunaisa, el secreto japonés que te ayudará a vivir mejor y sin estrés

Las filosofías de vida orientales tienen mucho que enseñar al mundo occidental. Son muchas las disciplinas, enseñanzas y técnicas que nos llegan del lejano Oriente, especialmente de Japón, y que proponen un estilo de vida más auténtico, un ritmo menos trepidante, y darle importancia a las cosas que realmente la tienen. El ikigai o el kintsugi son buenos ejemplos de ello.

Es, también, el caso de la expresión nankurunaisa, originaria del dialecto local de Okinawa, en el sur de Japón, una sola palabra formada por tres partes, pero con un significado mucho más profundo de lo que pueda parecer a primera vista.

La primera parte de esta palabra, nankuru, se puede traducir como “de algún modo”. La segunda, nai, es una forma del verbo naru, que significa “llegar a ser”, y la última, sa, se añade al final de las palabras para darles un mayor énfasis.

Esta expresión, que los japoneses utilizan cuando alguien está pasando un mal momento, para transmitir esperanza y aliento, hoy en día se emplea como un mantra similar a nuestro “no hay mal que cien años dure”, o “el tiempo lo cura todo”. Sin embargo, originariamente, aunque el mensaje iba en la misma línea, era mucho más amplio.

En el antiguo Japón, nankurunaisa tenía un significado mucho más extenso, con una lección de vida de lo más útil: “nunca olvides quien eres, y vive por el presente y por el futuro. No olvides sonreír, y por muy mal que lo estés pasando, recuerda que el próximo sol te recibirá con una gran sonrisa. Haz tú lo mismo”.

Resumiendo, nankurunaisa es una filosofía de vida que invita a afrontar el día a día con nuestra mejor cara y con optimismo, incluso aunque estemos atravesando los momentos más difíciles. En Japón lo repiten como un mantra, y al interiorizarlo, aporta paz y confianza que nos ayudan a sobrellevar las situaciones adversas.

La resiliencia es una de las enseñanzas más extendidas en las filosofías orientales, para las que los problemas y las adversidades nos enseñan a hacernos más fuertes, a doblarnos con el viento, como los juncos, en lugar de partirnos a la menor dificultad. Una forma de pensar que nos será muy útil si somos capaces de aplicarla a nuestra vida.