No siempre puedes ser tú mismo y el psicólogo Alberto Soler te explica por qué

Según este experto eso de que “tienes que ser tú mismo” siempre es “un poco patraña”. Asegura que cuando somos niños “no nos preocupamos mucho de estos temas de la identidad, cada uno es como es y punto”. Pero cuando llega la adolescencia, explica, “empezamos a preocuparnos por la autenticidad, por la congruencia, por ser uno mismo”.

Pasan los años, continúa, y seguimos con esa idea de “ser genuinos, de no ser falsos, de ser nosotros mismos en todas las situaciones” y eso, opina, “es un tremendo disparate”. Este psicólogo nos cuenta que “no existe ese yo mismo, sino que cada uno tenemos, o deberíamos tener, diferentes facetas que mostramos en cada situación de manera flexible y adaptativa”.

No es lo mismo cómo nos comportamos en nuestro trabajo, con nuestra pareja o nuestros amigos del pueblo, cómo hablamos con nuestros padres o nuestro vecino. Especifica Alberto Soler que “en cada una de estas situaciones vas a mostrar una actitud diferente porque te estás adaptando a las necesidades de cada momento”.

Afirma que “sería muy poco adaptativo que te comportaras de la misma manera con tu jefe que estando de birras con tus colegas y no es que no seas tú mismo cuando estás con tu jefe, es que aprecias mucho tu trabajo y te adaptas a las necesidades de ese momento”, por lo que “no eres falso”.

Este psicólogo explica que “hay momentos en los que toca mostrarse de una manera o de otra” y eso no significa que seas “falso”, sino que es una cuestión de “inteligencia social”. Porque, opina, “que si hay una única situación en la que eres tú mismo, esa situación es cuando estás en tu casa, tú solo o con tu familia, sin nadie más alrededor”. Pero “intentar exportar eso al resto de situaciones es imposible y bastante poco útil”.

Por lo que no debes preocuparte por tu autenticidad por no mostrar la misma cara en diferentes situaciones y con distintas personas. Porque tú tienes muchos prismas en tu personalidad que muestras en función de las circunstancias.