La verdadera causa de las canas no es la edad (y lo dice Harvard): así puedes evitarlas

Todos asociamos las canas a la edad. Y es cierto que el envejecimiento influye, pero hay más causas que provocan su aparición, según ha desvelado una investigación de la Universidad de Harvard. Otros factores que además puedes evitar para que no se acelere este proceso.

Hasta ahora muchos pensaban que se trataba de un efecto que solo se podía solucionar con un tinte del pelo. Pues lo cierto es que tu calidad de vida y hábitos poco saludables pueden ser las razones de por qué te han aparecido canas con solo 20 o 30 años.

Factores que influyen en la aparición de las canas

El estudio de Harvard ha señalado el estrés como una de las principales causas para que el color de tu cabello se vuelva blanco. Este sentimiento que se relaciona a la caída del pelo ahora sería también el responsable de las canas.

"Nuestros hallazgos sugieren que el estrés, de manera específica, puede tener un efecto directo en la coloración del cabello al afectar las células madre que residen en los folículos pilosos", aseguró el Dr. Ya-Chieh Hsu, autor del trabajo científico y profesor de células madre y biología regenerativa en Harvard.

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Por eso, es conveniente que intentes reducir los momentos de tensión en los que te ves desbordado. Además de perjudicar tu bienestar emocional y las horas de sueño, también dañas el estado de tu pelo.

Los investigadores indican que los antecedentes familiares también son clave en la despigmentación del cabello, pero que otros factores tampoco favorecen nada su prevención. "Aunque la genética juega un papel preponderante en el color de nuestro cabello, los factores ambientales y el estilo de vida también pueden causar cambios significativos".

No cuidar el pelo, una alimentación poco saludable y otros hábitos como el tabaquismo también tienen un impacto negativo

No mantener un correcto cuidado del pelo, una alimentación poco saludable y otros hábitos como el tabaquismo también tienen un impacto negativo. Un ejemplo es el abuso del secador o de tintes y productos químicos que dañan el cuero cabelludo.

El estudio de Harvard hace hincapié en otros aspectos de nuestras vidas para evitar la aparición de canas a una edad temprana. Cambios en el estilo de vida que, además de ser beneficioso para la salud física y mental, también contribuye a que nuestro color permanezca por más tiempo.