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Esta es la bebida que te ayuda a eliminar el antiestético sarro de los dientes
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Esta es la bebida que te ayuda a eliminar el antiestético sarro de los dientes

El sarro es el resultado de la placa bacteriana endurecida, una vez presente en los dientes, el cepillado habitual no logra eliminarlo por completo

Foto: Luce una sonrisa de película con este truco. (Pexels)
Luce una sonrisa de película con este truco. (Pexels)

El incómodo sarro es el resultado de la acumulación y endurecimiento de la placa bacteriana, una capa formada por bacterias, saliva, restos de alimentos y células muertas que se adhiere a los dientes. Si esta placa no se elimina con un cepillado regular comienza a solidificarse, interactuando con las sales minerales presentes en la boca y dando lugar al sarro.

Suele aparecer como una capa blanquecina o amarillenta en áreas específicas de la boca como la parte inferior de los dientes o las muelas de la parte superior. Al ser más resistente que la placa bacteriana, el sarro no puede eliminarse únicamente con el cepillado diario, y requiere de una limpieza profesional por parte de un dentista.

placeholder Muy difícil de eliminar una vez formado. (Pexels)
Muy difícil de eliminar una vez formado. (Pexels)

Para evitar la formación de sarro, es fundamental mantener una rutina de higiene bucal adecuada pero, si además queremos ayudar a prevenirlo y a retrasar su aparición, el zumo de limón es el aliado perfecto para hacerlo.

Conocido por sus propiedades bactericidas, el limón contribuye a prevenir la acumulación de placa bacteriana al actuar contra algunas bacterias orales presentes en la boca. Para ello debes mezclar el zumo de medio limón con 150 ml de agua y usarlo a modo de enjuague bucal. Una vez lo utilices recuerda que es muy importante enjuaguarse bien la boca con agua, ya que el ácido presente en el limón puede dañar el esmalte dental.

placeholder El limón contribuye a prevenir la acumulación de placa bacteriana. (Pexels)
El limón contribuye a prevenir la acumulación de placa bacteriana. (Pexels)

Si enjuagarte con él te resulta muy incómodo debido a su fuerte sabor, puede optar por sumergir el cepillo de dientes en zumo de limón, cepillándolos suavemente durante un par de minutos y enjuagando después, de manera insistente, y con abundante agua para eliminar los restos de acidez de la boca.

Con la combinación de una buena higiene bucodental y estos enjuagues a base de limón, lograrás mantener a raya el sarro sin que suponga una molestia estética ni un peligro para tus dientes y encías.

El incómodo sarro es el resultado de la acumulación y endurecimiento de la placa bacteriana, una capa formada por bacterias, saliva, restos de alimentos y células muertas que se adhiere a los dientes. Si esta placa no se elimina con un cepillado regular comienza a solidificarse, interactuando con las sales minerales presentes en la boca y dando lugar al sarro.

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