Es noticia
Menú
Aprende a identificar a una persona egoísta y a alejarte de ella, según la psicología
  1. Vida saludable
PONLES TÚ LOS LÍMITES

Aprende a identificar a una persona egoísta y a alejarte de ella, según la psicología

A los egoístas les encanta descargar sus problemas con los demás pero cuando son ellos los que tienen que escucharnos y apoyarnos desaparecen, identifícalos y ponles límites

Foto: Poner límites a las personas egoístas en favor de nuestro bienestar. (Pexels)
Poner límites a las personas egoístas en favor de nuestro bienestar. (Pexels)

Están presentes entre nosotros y en todos los entornos: la familia, el trabajo o el grupo de amigos. Estas personas suelen pedir favores a los demás, descargan sus problemas y dudas de forma abusiva y buscan nuestra ayuda constantemente, eso sí, suelen desaparecer cuando somos nosotros los que les necesitamos. Por ello es fundamental ponerles límites y alejarnos de este tipo de personas para cuidar nuestro bienestar emocional.

Para los psicólogos, el primer paso para lidiar con los egoístas es identificarlos, una tarea nada fácil pero que, siendo conocedores de los rasgos comunes que predominan en las personas egoístas, podemos llegar a formar un patrón en nuestra mente para poder reconocerlos.

placeholder Rasgos comunes de las personas egoístas. (Pexels)
Rasgos comunes de las personas egoístas. (Pexels)

Uno de sus principales rasgos es su falta de empatía hacia los demás. Sus intereses siempre están por delante de los de los demás y tienen una gran falta de reciprocidad, ya que no están dispuestos a devolver favores ni ser generosos.

Las personas egoístas también utilizan a los demás para obtener lo que quieren sin tener en cuenta las consecuencias de sus actos, son personas que solo intervienen si van a obtener beneficio de ello y no valoran los esfuerzos de los demás, demostrando así una enorme falta de gratitud.

placeholder No valoran los esfuerzos de los demás. (Pexels)
No valoran los esfuerzos de los demás. (Pexels)

Según los psicólogos, los egoístas se benefician de las buenas personas de su alrededor sin ningún tipo de remordimiento, suelen ser personas narcisistas y no tienen en cuenta lo que su comportamiento puede generar en los demás.

Para evitar que estas personas se aprovechen de nosotros y sigan con su actitud es primordial saber identificarlas y ponerles límites para salvaguardar nuestra salud mental. En primer lugar debemos reflexionar y saber cuánto estamos dispuestos a aguantar, expresándoles nuestros límites de manera clara y hablando sobre aquellos comportamientos que nos afectan.

placeholder Reconocerlos y establecer límites. (Pexels)
Reconocerlos y establecer límites. (Pexels)

Ser coherentes con nosotros mismos y con las decisiones tomadas, informar de las consecuencias que tendrá no respetar los límites marcados y, sobre todo, alejarnos de esa persona si no cesa en su comportamiento, son las principales claves a tener en cuenta.

Y es que priorizarnos y establecer límites saludables en favor de nuestro bienestar emocional hará que podamos tener relaciones más equilibradas y respetuosas, porque aprender a dar una negativa por respuesta ante una persona egoísta es un acto de amor propio que garantiza una mejor salud mental.

Están presentes entre nosotros y en todos los entornos: la familia, el trabajo o el grupo de amigos. Estas personas suelen pedir favores a los demás, descargan sus problemas y dudas de forma abusiva y buscan nuestra ayuda constantemente, eso sí, suelen desaparecer cuando somos nosotros los que les necesitamos. Por ello es fundamental ponerles límites y alejarnos de este tipo de personas para cuidar nuestro bienestar emocional.

Bienestar Vida saludable
El redactor recomienda