Estos trucos harán que tu pareja se sienta más cuidada, según la psicología

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Con el ritmo acelerado de la vida actual, a menudo nos olvidamos de la importancia de cuidad y nutrir nuestras relaciones de pareja. Pero con pequeños gestos y actitudes se puede marcar una gran diferencia en cómo se siente una pareja.

Basado en principios psicológicos, de la mano del Instagram de la plataforma de psicología Somos Estupendas, te contamos cuáles son los trucos sencillos pero efectivos para fortalecer el vínculo emocional y hacer que tu pareja (o ser querido en general) se sienta valorado y querido.

Buscar espacios para pasar tiempo de calidad, aunque las responsabilidades nos coman, es importante encontrar huecos, se pueden preagendar momentos, como una vez al mes, para estar presentes el uno con el otro. Otro truco es recuperar o incluir “pequeños grandes gestos”. Por ejemplo, una notita de ‘buenos días’ o un desayuno sorpresa, una carta o, simplemente, un abrazo más largo de lo normal...

En relación con los espacios para compartir, también son importantes los espacios para intimar y conectar con los cuerpos.“El contacto corporal y la intimidad son claves para la conexión”, especifica Somos Estupendas. La finalidad es llegar a un plano más allá del racional. Se puede comenzar por tocarse las manos, mirarse a los ojos, abrazos...

Y en cada momento de pareja, es importante hablar desde el corazón. Una relación se nutre de conversaciones incómodas y profundas para poder pasar barreras. Hablar de los puntos fuertes y sobre qué os falta del vínculo con otras personas es muy sanador.

En conclusión, si se quiere cuidar a la pareja no es necesario romperse la cabeza con grandes gestos ni estrategias, muchas veces son los pequeños detalles los que tienen el mayor impacto. Aplicando estos trucos crearás un ambiente de confianza y apoyo que fortalecerá una relación.