Este es el modo en el que interpretan la realidad las personas que tienen una baja autoestima, según Enrique Rojas

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El psiquiatra Enrique Rojas, a través de su cuenta de Instagram (@enriquerojasoficial), ha compartido una información acerca de cómo interpretan la realidad las personas que tienen una baja autoestima. Y es que, para el psiquiatra, la interpretación de la realidad consiste en explicar el sentido de los hechos de la vida personal y el entorno, exponer los sucesos que nos rodean para descifrar su significado.

En cambio, las personas con una autoestima baja, suelen interpretar la realidad utilizando diferentes mecanismos psicológicos como, por ejemplo, la tendencia a la generalización, el filtrado negativo de la información, las autoacusaciones y sus reacciones suelen ser poco racionales.

Acerca de la tendencia a la generalización, Enrique Rojas explica que estas personas extraen una norma general a partir de uno o varios hechos aislados y filtran de forma negativa, es decir, se fijan en un detalle negativo y a partir de ahí son incapaces de prestar atención al resto de cosas favorables.

El psiquiatra también destaca que algo muy habitual de las personas con una autoestima baja es que se acusen a sí mismas de fallos en los que tenían una responsabilidad directa, clara ni evidente.

Todo lo que ocurra a su alrededor lo ven como una clara alusión a ellos mismos, es decir, cualquier comentario o queja en su presencia lo toman como una alusión personal, ya que en el fondo suelen albergar un narcisismo escurridizo en su interior.

En cuanto a su forma de reaccionar, Enrique Rojas destaca que sus reacciones son muy emocionales y poco racionales, ya que su interpretación de la realidad es sentimental y no argumental, como sucede en las demás personas.

Explicando las diferentes formas de aceptar los hechos, observar la realidad y sus diferencias de comportamiento, el psiquiatra pretende poner de manifiesto la diferente forma que tienen de ver la realidad las personas que tienen una baja autoestima y tratar de explicarnos cómo su manera de afrontar la realidad condiciona su comportamiento.