Enrique Rojas explica las diferencias entre tristeza y depresión y la importancia que tiene saber diferenciarlas

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El psiquiatra y catedrático, Enrique Rojas ha compartido a través de su cuenta de Instagram (@enriquerojasoficial), las claves para aprender a diferenciar la tristeza de la depresión y la importancia que tiene poder distinguirlas ya que, aunque ambas comparten algunos rasgos en común, no se pueden equiparar.

Tal y como describe el propio psiquiatra, mientras que la tristeza es una emoción natural, una respuesta frente a una situación difícil y transitoria que puede atenuarse o desaparecer con el tiempo, la depresión va más allá de una emoción, siendo un estado muy profundo y persistente que afecta a todo el organismo. No debemos olvidar que la depresión es una enfermedad que requiere tratamiento médico.

Según apunta Enrique Rojas, la tristeza normal son las dificultades que todos tenemos en la vida, mientras que la tristeza depresiva es de gran profundidad. La depresión, por lo tanto, bloquea la conducta, produce ideas y/o tendencias suicidas, deja al sujeto hundido y sin capacidad de reacción y se produce un empobrecimiento de las categorías mentales: percepción, memoria, pensamiento, etc.

En la tristeza exógena o de las regiones adaptativas, la intensidad es mucho menor y el sujeto puede ir saliendo adelante con distracciones y actividades diversas. Por lo que cuantitativa y cualitativamente son enormemente diferentes, en palabras del psiquiatra.

Enrique Rojas apunta a que la tristeza es una parte normal de la vida, mientras que la depresión es una enfermedad que necesita abordarse de manera profesional. Por ello, reconocer la diferencia es clave para actuar a tiempo y buscar ayuda.

Con esta publicación el psiquiatra, uno de los más reconocidos y seguidos en nuestro país, busca poner el foco en la importancia de diagnosticar una depresión para poder abordarla médicamente cuanto antes y que la persona que la sufre pueda ir recuperando poco a poco su estado de salud.