Síntomas de infarto en mujeres: la señal oculta tras la menopausia que no debes ignorar

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Un infarto no siempre se manifiesta de la misma manera en hombres y mujeres. La falta de información sobre los síntomas específicos en la población femenina del infarto puede llevar a diagnósticos tardíos y a un peor pronóstico. Según una investigación presentada en las Quality of Care and Outcomes Research Scientific Sessions de la Asociación Americana del Corazón, las mujeres tienen más probabilidades de experimentar un deterioro en su calidad de vida tras sufrir un ataque al corazón.

La cardióloga Leticia Fernández-Friera explica a Infosalus que "de forma tradicional, existe una falta de reconocimiento de los síntomas, ausencia de percepción de riesgo y barreras en el autocuidado de las mujeres". Esto, sumado a que muchas veces tienen una mayor tolerancia al dolor o lo interpretan de manera diferente, provoca que tarden en buscar ayuda médica. De hecho, las mujeres tardan en promedio 30 minutos más que los hombres en acudir a un hospital cuando sufren un infarto.

Síntomas menos evidentes, pero igual de peligrosos

Mientras que los síntomas clásicos del infarto incluyen dolor opresivo en el pecho que se irradia al brazo izquierdo, en las mujeres pueden presentarse de forma menos intensa y ser más difusos. Algunas pueden experimentar molestias en el cuello, la mandíbula, los hombros o el abdomen, así como dificultad para respirar, náuseas, vómitos, sudoración excesiva y fatiga inusual. "Estos síntomas son más vagos y difíciles de identificar", sostiene la especialista.

El impacto de la menopausia en la salud cardiovascular

La menopausia es una etapa en la que disminuyen de manera significativa los estrógenos, hormonas que cumplen un papel protector del corazón. "El descenso de estrógenos, junto con la alteración de la progesterona, incrementa el riesgo de cardiopatía isquémica y de otras enfermedades cardiovasculares en la mujer", explica Fernández-Friera a Infosalus.

Además, la pérdida del efecto vasodilatador de los estrógenos puede provocar hipertensión arterial, cambios en el perfil lipídico y un aumento en el peso corporal. La disminución de los estrógenos también reduce su efecto anticoagulante natural, lo que eleva el riesgo de coágulos sanguíneos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. "Es crucial adoptar un estilo de vida activo y saludable que, a su vez, esté combinado con tratamientos efectivos cuando sean necesarios", recomienda la especialista.

Cómo prevenir problemas cardíacos antes de que sea tarde

Para evitar problemas cardiovasculares, los expertos recomiendan adoptar hábitos saludables desde edades tempranas. "Los hábitos saludables adoptados en edades tempranas tienen un impacto duradero en la salud cardiovascular", afirma Fernández-Friera. Mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, baja en grasas saturadas y azúcares, y realizar ejercicio con regularidad son claves para cuidar el corazón. El control del estrés también juega un papel importante, ya que puede influir en la aparición de patologías como la miocardiopatía de estrés o Tako-tsubo.

Por ello, es recomendable aplicar técnicas de relajación y descanso adecuado. Asimismo, evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol ayuda a proteger las arterias y mantener una presión arterial estable. Las revisiones médicas también son esenciales. "Se recomienda acudir a revisiones periódicas con el cardólogo, sobre todo a partir de los 45 años, como recomiendan todas las guías europeas", destaca la experta. Identificar los factores de riesgo a tiempo puede marcar la diferencia para prevenir enfermedades cardiovasculares, infartos o ictus.