Un experto en salud pública alerta: las medidas drásticas que deberíamos tomar contra los móviles en niños

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El uso excesivo de dispositivos móviles en menores se ha convertido en un problema de gran preocupación para padres y expertos. Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de Salud Pública en la Universidad de Navarra y Harvard, ha lanzado el manual '12 Soluciones para superar los retos de las pantallas' (Planeta), en el que propone medidas estrictas para reducir el impacto negativo de estos dispositivos en los menores, según recoge 'Infosalus'.

El experto advierte que la adicción a las pantallas en los más jóvenes se debe a que su corteza prefrontal no está completamente desarrollada hasta los 25 años, lo que les impide controlar sus impulsos. "Los algoritmos de la inteligencia artificial de las redes sociales están diseñados para que fácilmente dediquen los menores hasta 7 horas al día a las pantallas", afirma Martínez-González en declaraciones recogidas por 'Infosalus'.

La adicción digital en menores y sus consecuencias

Esta exposición prolongada puede afectar su capacidad intelectual y su salud mental. Uno de los principales peligros, según el catedrático, es el acceso sin restricciones a contenidos como la pornografía, que puede influir negativamente en la percepción de las relaciones interpersonales y fomentar conductas de abuso.

"Nunca la sociedad había padecido la epidemia actual de problemas de salud mental entre los menores como en la actualidad", alerta. Martínez-González subraya la importancia del ejemplo de los padres en el uso de los dispositivos. "Los padres deben dar a sus hijos un buen ejemplo y ganarse su autoridad moral", asegura.

El papel de los padres en el control del uso de pantallas

Entre sus recomendaciones están no usar el móvil mientras se habla con los hijos, evitar colocarlo en la mesa durante las comidas y mantenerlo fuera de la vista para minimizar distracciones. Una de sus propuestas más radicales es retrasar el acceso de los menores al móvil hasta los 18 años.

"Pienso que dentro de unos años nos parecerá absurdo haberle dado el móvil a un menor antes de los 18 años", sostiene el experto. Además, rechaza la idea de que un niño sin móvil quedará aislado, ya que siempre podrá comunicarse a través del teléfono de sus padres.

La prohibición del móvil hasta los 18 años, una medida necesaria

El impacto del uso nocturno de pantallas en la calidad del sueño es otro de los aspectos preocupantes que aborda Martínez-González. Según el catedrático, los dispositivos electrónicos "roban horas de sueño", afectando la salud mental y el rendimiento académico de los menores.

El experto insiste en la necesidad de medidas drásticas por parte de los gobiernos para frenar esta problemática y proteger el bienestar de los menores. "La buena noticia es que hay solución", concluye.