Alberto Soler, psicólogo: "Ser introvertido no significa ser antisocial, tímido o tener un problema"

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El reconocido experto Alberto Soler, ha compartido en su perfil de Instagram (@asolers) un vídeo muy esclarecedor en el que el psicólogo explica las características de una persona introvertida y desmiente la creencia de que ocurre algo malo con ellas al no ser personas tan sociables.

Para el psicólogo, ser una persona introvertida simplemente significa que "recargamos energía en la tranquilidad, disfrutamos de la soledad y preferimos las conversaciones profundas a la charla superficial", y es que para Alberto Soler ser introvertido es una forma válida de ser y no es algo que vaya a cambiar con el tiempo.

Alberto Soler explica que "si necesitas tu espacio después de socializar, es normal, si disfrutas más un café con pocos amigos que una gran fiesta, también, y si prefieres escuchar antes de hablar, no significa que no tengas cosas interesantes que decir".

"Parece que lo normal sea que las personas son extrovertidas pero no es así. La diferencia principal entre las personas introvertidas y las extrovertidas es cómo recargan su energía", afirma el psicólogo. Para él, las personas extrovertidas cargan pilas estando rodeadas de gente y las agotan cuando están solos, por el contrario, a las personas introvertidas les consume la energía de forma más rápida las relaciones sociales mientras que se recargan disfrutando de un entorno más tranquilo.

Para el psicólogo el resumen es que las personas extrovertidas necesitan mucha estimulación del mundo exterior mientras que las introvertidas no la necesitan tanto. Ser una persona introvertida tiene ciertas ventajas para Alberto Soler, ya que suelen ser personas más creativas, escuchan más, no necesitan tanta estimulación externa para sentirse bien porque tienen una vida interior mucho más rica.

Además, son personas más prudentes y reflexivas y suelen ser, en general, más sensibles, calmadas y modestas. Por lo tanto, Alberto Soler concluye que es igual de válido ser una persona introvertida que una extrovertida y no hay nada de malo en ello.