Jorge Ángel, enfermero: "Consejos a la hora de elegir sujetador"

• Te enseñamos cómo elegir el sujetador ideal para tu tipo de vestido de novia
• Lencería: guía definitiva para saber cómo llevarla en verano

Encontrar el sujetador perfecto puede parecer una misión imposible, pero su elección es más importante de lo que solemos pensar. Esta prenda, presente en nuestro día a día, no solo tiene un papel estético, sino que también influye directamente en nuestra comodidad, salud postural y bienestar general. Priorizar el ajuste adecuado frente a la moda es una inversión segura en nuestra calidad de vida.

El enfermero Jorge Ángel ha compartido varias claves imprescindibles a la hora de escoger sujetador. En primer lugar, destaca la importancia de la talla: "Tiene que sujetar, pero no apretar en exceso, es decir, que no se marquen mucho las marcas en los hombros o en la espalda". Un sujetador demasiado ajustado puede afectar la circulación, favorecer la aparición de contracturas e incluso dejar marcas permanentes en la piel.

Otro consejo fundamental es evitar elegir sujetador durante la semana menstrual. "Los pechos tienden a aumentar de tamaño por los cambios hormonales", recuerda Jorge Ángel, por lo que el tamaño que normalmente usamos puede no ser el más apropiado en esos días. Además, es aconsejable revisar la talla cada cierto tiempo, ya que factores como el envejecimiento, cambios de peso o embarazos pueden modificar el tamaño y la forma del pecho.

En cuanto a los modelos con aros, el experto advierte que "los aros deben de ir pegados al tórax, que no invadan el pecho, porque entonces este se puede deformar y te puede producir también dolor". Elegir un sujetador que respete esta norma es vital para prevenir molestias a largo plazo.

Respecto a los materiales, el especialista apuesta por tejidos naturales como el algodón, que permiten una mejor transpiración de la piel. También lanza una advertencia sobre los populares sujetadores push-up: "No se recomienda abusar porque pueden deformar el pecho, aunque de vez en cuando tampoco va a pasar nada", explica.

Cada cuerpo es único y también lo son las necesidades. Existen sujetadores deportivos, especiales para embarazo o lactancia, adaptados a cada etapa de la vida. Si surgen dudas sobre qué modelo es el más indicado, siempre es recomendable consultar con profesionales especializados que puedan ayudarnos a encontrar el sujetador perfecto: uno que cuide de nuestra estética, sí, pero sobre todo de nuestra salud.