5 frases que dicen las personas inteligentes para ser mejores que el resto, según la psicología

• Estas son las frases que van rompiendo una relación, según los psicólogos Rosángel Rodríguez y Víctor Zaragoza
• La frase que usan las personas inteligentes para parar una discusión, según la ciencia

La psicología no solo es una herramienta muy poderosa para cuidar la salud mental, sino que también es un gran aliado para saber gestionar mejor diferentes aspectos de la vida cotidiana. Así, más allá de su labor terapéutica, también es muy útil para mejorar el día a día, conociéndonos y entendiéndonos mejor a nosotros y mismos, y a los demás.

Por ello, de los mandamientos de una relación sana a cómo enfrentarse a los cambios sin miedo, ahora queremos usar el poder del lenguaje para saber qué frases dicen las personas más inteligentes. No solo a nivel de coeficiente intelectual, sino también gracias a la inteligencia emocional o lógica. Así, a través de diferentes estudios psicológicos se ha determinado que hay frases que marcan la diferencia.

Aquellas que revelan autoconciencia, pensamiento crítico y habilidades sociales superiores. Expresiones que reflejan una mentalidad estratégica que permite sobresalir tanto en lo personal como en lo profesional. 5 frases que, de acuerdo con expertos en comportamiento humano, son frecuentes para las personas emocional e intelectualmente brillantes, pero de las que todos podemos aprender.

1. "¿Qué puedo aprender de esto?"
Esta frase es habitual en una mentalidad de crecimiento, un concepto popularizado por la psicóloga Carol Dweck, profesora de la Universidad de Stanford. Así, según su investigación publicada en 'Mindset: The New Psychology of Success', las personas transforman el fracaso en una oportunidad de mejora, reduciendo el miedo al error.

TE PUEDE INTERESAR

La frase que más usan los jefes inteligentes, según los psicólogos

Alexandra Benito

2. "No lo sé, pero puedo averiguarlo"
El hecho de poder aceptar la ignorancia temporal es una señal de inteligencia, indica Adam Grant, psicólogo organizacional y autor del bestseller 'Think Again'. Esta frase demuestra humildad intelectual y apertura al aprendizaje, cualidades esenciales en líderes efectivos y profesionales exitosos. Además, sustituye la necesidad de tener siempre la razón por una curiosidad productiva.

3. "¿Y si nos estamos equivocando?"
Usada frecuentemente por equipos de alto rendimiento, esta pregunta fomenta el pensamiento crítico y la detección de sesgos. Por ello, según Daniel Kahneman, premio Nobel de Economía y autor de 'Thinking, Fast and Slow', cuestionar las suposiciones propias es una práctica clave de los pensadores estratégicos. Una fórmula que previene errores por exceso de confianza y mejora la toma de decisiones.

4. "Gracias por tu opinión, lo voy a considerar"
Esta respuesta, analizada en estudios de comunicación efectiva por la Universidad de Harvard, refleja una gran inteligencia emocional. De hecho, lejos de reaccionar a la defensiva, las personas inteligentes reconocen la perspectiva del otro sin comprometer sus propios criterios. Así, se desactivan conflictos y abre el diálogo constructivo, clave en entornos complejos.

5. "Necesito tiempo para pensarlo"
Las diferentes investigaciones publicadas en 'The Journal of Personality and Social Psychology' aseguran que las personas que se toman una pausa antes de decidir son percibidas como más racionales y confiables. Este tipo de frases demuestra autocontrol y planificación, cualidades fundamentales del cociente intelectual y emocional. A la par que se evitan decisiones impulsivas y mejora los resultados a largo plazo.

Por ello, aunque estas frases recomendadas por la psicología son una pequeña muestra, lo que está claro es que los expertos confirman que las personas verdaderamente inteligentes no solo piensan bien, sino que también comunican de manera que potencia sus relaciones, su aprendizaje y su toma de decisiones. Además de ver el mundo desde diferentes perspectivas, sin miedo a los fallos.