Mario Alonso Puig, médico y divulgador: "Las emociones del corazón tienen un impacto en nuestra salud física y mental porque también pensamos a través de él"

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Es uno de los nombres propios en materia de bienestar y felicidad de nuestro país. El cirujano y conferenciante Mario Alonso Puig, ha compartido recientemente un vídeo en su perfil de la red social Instagram (@marioalonsopuig) en el que explica a sus seguidores y seguidoras que el corazón no solo late, sino que también piensa.

"Con un número aproximado de 40.000 neuronas, es un órgano capaz de influir directamente en nuestras emociones y decisiones. La ciencia lo confirma: las emociones del corazón tienen un impacto en nuestra salud física y mental".

Además, Mario Alonso Puig afirma que cuando estamos en paz con nuestro corazón todo nuestro ser se sincroniza de manera positiva. El cirujano explica que nuestro corazón tiene su propio sistema neuronal y es capaz de comunicarse con el cerebro influyendo en nuestras emociones y en nuestras decisiones.

"Esto nos muestra que el ser humano no solo piensa con la cabeza, sino que también lo hace con el corazón. Muchos estudios explican que las emociones que sentimos en el corazón impactan directamente en nuestras respuestas físicas y mentales", explica Mario Alonso Puig.

Por tanto, "cuando nos sentimos en paz y conectados con nuestro corazón, todo nuestro organismo se alinea de forma positiva, por eso es fundamental prestar atención no solo a lo que pensamos sino también a lo que sentimos", prosigue argumentando el cirujano que, al final de su vídeo, nos invita a realizar una pausa y a conectar con nuestro corazón.

"Escucha lo que tu corazón siente y permítele guiar tus decisiones ya que el corazón también piensa. No olvides que esas emociones que surgen desde el corazón tienen un impacto directo en tu bienestar", finaliza en su vídeo Mario Alonso Puig.

Y es que, gracias al cirujano ya sabemos que no solo pensamos con el cerebro y que estar en sintonía con aquello que nuestro corazón nos dicta es fundamental para gozar del máximo bienestar posible en nuestras vidas.