Piernas pesadas y pies fríos: los síntomas que muchos ignoran y pueden revelar un problema vascular

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La sensación de frío en los pies o la pesadez en las piernas al final del día son síntomas que muchas personas experimentan de forma habitual. Aunque puedan parecer molestias leves y pasajeras, un reciente estudio advierte de que estos signos podrían estar revelando un problema vascular mucho más serio: la presencia de venas varicosas.

Según una investigación publicada en la revista 'Open Hear't y recogida por Infosalus, existe una relación significativa entre la hipersensibilidad al frío en las extremidades inferiores y la probabilidad de sufrir varices.

Frío en los pies y piernas pesadas, algo más que una molestia

“La sensación de frío suele relegarse a un segundo plano entre los numerosos síntomas varicosos. Sin embargo, nuestro estudio mostró la presencia de un grado moderado a severo de hipersensibilidad al frío que hasta ahora ha sido subestimado”, señalan los autores. El análisis, realizado por la Universidad Médica Chung Shan (Taiwán), se basó en datos del Biobanco de Taiwán, con una muestra de 8.782 personas de entre 30 y 70 años.

Los resultados revelan que las personas que informaron de pies fríos y piernas pesadas tenían entre un 49% y un 89% más de probabilidades de padecer varices en comparación con aquellas que no presentaban estos síntomas. Además, los participantes que declararon tener ambos síntomas mostraron un riesgo todavía mayor, superando el 90% de probabilidad de desarrollar esta afección.

Hasta un 90% más de riesgo si coinciden ambos síntomas

El tipo de trabajo también influye. Aquellos que pasan muchas horas de pie tienen un 45% más de posibilidades de desarrollar venas varicosas que quienes realizan tareas más sedentarias.

Esta combinación de factores —posición prolongada, hipersensibilidad al frío y pesadez— forma un perfil de riesgo que debería ser atendido por un profesional sanitario. Entre los síntomas más comunes de las varices se encuentran la sensación de pesadez, dolor, picor, calambres, hinchazón e incluso úlceras en los casos más graves.

Una señal ignorada por su aparente subjetividad

No obstante, este nuevo estudio pone el foco en la hipersensibilidad al frío, hasta ahora ignorada en muchas consultas médicas por su carácter subjetivo. Los investigadores insisten en la importancia de no subestimar estos síntomas.

Aunque se trate de un estudio observacional y basado en autoinformes, las cifras son contundentes: “La presencia de piernas pesadas y pies fríos debe valorarse como un posible indicio de un problema vascular más profundo”. Ignorar estos signos podría retrasar un diagnóstico necesario y comprometer la calidad de vida de quienes los padecen.