Ana Pérez Ballesta, médico: "¿Todo está normal en tus análisis de sangre? El colesterol 'bueno' debe estar alto porque protege tu corazón"

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La analítica de sangre es una herramienta fundamental en medicina preventiva. Nos permite conocer cómo funciona el organismo y detectar alteraciones antes de que se manifiesten con síntomas. Sin embargo, la interpretación superficial de los resultados puede llevar a una falsa sensación de tranquilidad. Estar “dentro del rango” no siempre significa estar realmente sano.

La doctora Ana Pérez Ballesta lo deja claro en uno de sus vídeos informativos que comparte en Instagram: “¿Te has hecho un análisis de sangre y todo está normal? Hay cosas que tu médico a lo mejor no te cuenta”. Y es que muchos pacientes ignoran la relevancia de ciertos parámetros que pueden pasar desapercibidos.

Uno de ellos es el colesterol HDL, conocido como “colesterol bueno”. “No solo importa el colesterol LDL, el malo, el HDL, el bueno debe estar alto porque protege tu corazón”, advierte la doctora.

Añade, además: “¿Sabías que niveles bajos de HDL son un factor de riesgo incluso cuando todas tus cifras de colesterol están bien?”. Este tipo de colesterol actúa como una escoba en el sistema circulatorio, ayudando a eliminar el exceso de colesterol de las arterias y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La vitamina D es otro de los indicadores a los que Pérez Ballesta recomienda prestar especial atención. “La vitamina D es mucho más que la del sol, y lo normal puede no ser suficiente para tu cuerpo y tus huesos. Los niveles óptimos son entre 40 y 60, no simplemente por encima de 20”, afirma. Esta vitamina interviene en múltiples funciones del cuerpo, incluyendo la salud ósea, el sistema inmune y la regulación del estado de ánimo.

En cuanto a los marcadores de glucosa, la hemoglobina glicosilada (HbA1c) se ha convertido en una referencia clave para evaluar el riesgo de diabetes. “Aunque el diagnóstico de diabetes es a partir de 6,5, si está cerca de 5,7 es una señal de alerta para prediabetes, aunque no tengas síntomas”, indica la doctora. Identificar esta situación precozmente puede permitir modificar hábitos de vida y evitar la progresión hacia una enfermedad crónica.

La doctora concluye con una reflexión que resume su enfoque: “Tu análisis de sangre puede ser la clave para detectar problemas antes de que aparezcan”. Este recordatorio subraya la importancia de una lectura profunda y personalizada de cada análisis, de la mano de un profesional sanitario que valore el conjunto y no solo los números.