Bea Bravo, coach de amor y de relaciones de pareja: "Algo que genera mucho sufrimiento y frustración en la pareja es esperar que el otro se comporte como tú lo harías"
Las relaciones pueden llegar a ser muy complicadas al intentar que la otra persona actúe tal y como esperamos de ella
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No hay duda que las relaciones sentimentales y de pareja pueden llegar a ser muy complicadas y crear mucha frustración al sentir que nuestro/a compañero/a de vida no nos llega a entender del todo, sentir que buscamos cosas diferentes o que no se comporte de la forma que esperaríamos de ellos. Es por ello que la coach Bea Bravo, especialista en amor y relaciones de pareja, nos da los puntos claves para resolver esta complicada situación.
“Algo que genera mucho sufrimiento y frustración en la pareja y que veo muy a menudo en mis sesiones es el esperar que el otro se comporte como tú lo harías”, comienza diciendo la coach, a lo que añade: “¿Pero qué sentido tiene si somos personas distintas que además tenemos necesidades diferentes que suelen entrar en conflicto?”. Bravo expone el ejemplo que ante una discusión, a una de las partes puede salir enseguida darle un abrazo a su pareja para solucionarlo, mientras que la otra, todo lo contrario, y solo quiere espacio. Ante esto, ¿quién tendría razón?
@thelovelabb Algo que genera mucho sufrimiento y frustración en la pareja y que veo mucho en mis sesiones es el esperar que el otro se comporte como tú lo harías. ¿Pero qué sentido tiene? Si somos personas distintas que además tenemos necesidades distintas, que suelen entrar en conflicto, ¿no? Porque... mi necesidad de estar cerca de mi pareja muchas veces no casa con su necesidad de tener su espacio, por ejemplo. O... lo que a él le nace... por ejemplo darme 27 abrazos y besos después una discusión, a mi no me sale natural; porque yo necesito un rato para procesar lo que ha ocurrido, ¿no? Y es que no siempre la otra persona va a poder satisfacer tu necesidad. Y hay que evitar internalizar eso como un rechazo, sino echarle empatía y curiosidad. ¿En qué medida mi necesidad entra en conflicto con la suya? Y validarlas las dos. Y claro que a veces eso lleva a darnos cuenta de que no hay compatibilidad, pero otras tantas nos ayuda a madurar y a evolucionar como pareja. Os acompaño si queréis. Contactad. #lovecoach #lovecoaching #lovecoachespaña #amor #relaciones #relacionesamorosas #relacionessanas #parejas #pareja #problemasdepareja #tipsamor #parejaconsciente #amordepareja #amordeparejas #amorpropio #autoestima #selflove #autoconocimiento #crecimientopersonal #gestionemocional #desarrollopersonal #autocuidado #autorespeto #beabravo #thelovelabb ♬ original sound - Bea | TheLoveLabb
“No siempre la otra persona va a poder satisfacer tu necesidad y hay que evitar internalizar eso como un rechazo, sino echarle empatía y curiosidad”, explica la coach, que afirma que ambas posturas serían totalmente válidas. Pero…¿cómo podría perjudicar a nuestra pareja este tipo de conflictos? Bea Bravo reconoce que ante esto pueden existir dos caminos: “A veces eso lleva a darnos cuenta de que no hay compatibilidad, pero otras tantas veces nos ayuda a madurar y a evolucionar como pareja”.
No siempre en las relaciones es todo idílico y en algunas ocasiones no terminan como nosotros hubiésemos deseado, pero lo importante es respetar a la persona que convive con nosotros y en nuestro día a día, entender sus límites y sobre todo ver si esos pequeños conflictos se pueden solucionar o es mejor que cada uno elija su propio camino.
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No hay duda que las relaciones sentimentales y de pareja pueden llegar a ser muy complicadas y crear mucha frustración al sentir que nuestro/a compañero/a de vida no nos llega a entender del todo, sentir que buscamos cosas diferentes o que no se comporte de la forma que esperaríamos de ellos. Es por ello que la coach Bea Bravo, especialista en amor y relaciones de pareja, nos da los puntos claves para resolver esta complicada situación.