Ana Gómez, psicóloga: "Los selfies en las redes sociales responden a una necesidad constante de aceptación"

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Ana Gómez, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta familiar y de pareja, ha compartido recientemente una publicación en su cuenta de Instagram (@anagomezpsicologia) en la que explica qué se esconde detrás de los 'likes' de las redes sociales para muchas personas. La psicóloga, que cuenta con más de 95.000 seguidores en la popular red social, sostiene que: "Esa necesidad intensa de aceptación social suele tener raíces profundas en heridas emocionales especialmente vinculadas a la infancia y la historia de apego".

Para la experta en psicología, cuando una persona no recibió suficiente validación, amor o reconocimiento en sus primeros vínculos puede desarrollar un vacío interno que intenta llenar buscando aprobación externa, como los 'likes' de las redes sociales.

Este tipo de comportamiento, tal y como sostiene Ana Gómez, es una forma de intentar “sanar” esa herida, aunque muchas veces resulta insatisfactoria y genera más inseguridad porque la realidad es que nunca es suficiente.

Y es que, en un mundo donde nuestra popularidad parece medirse en torno a los 'likes' que recibimos en las redes sociales, es muy común que terminemos buscando en ellos la validación que nos falta debido a las heridas emocionales desarrolladas probablemente en edades tempranas, tal y como apunta la experta en psicología.

Ana Gómez sostiene que en el caso de los 'selfies', estos terminan convirtiéndose en una especie de puente hacia la aprobación externa y la validación social. Una forma de exponernos debido a una necesidad constante de aprobación.

Debemos recordar que el amor propio y la autoestima no dependen de la validación externa, debiendo realizar un trabajo interno para saber de dónde viene esa necesidad de aprobación y esa necesidad constante de llamar la atención.