Eva Molero, psicóloga: "En terapia es necesario hablar de la infancia para entender cómo aprendiste a amar, a defenderte y a pedir ayuda"

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A menudo, cuando iniciamos una terapia psicológica nos sorprendemos cuando nuestro nuevo psicólogo o psicóloga empieza a preguntarnos por nuestra infancia, nuestros recuerdos, nuestra relación con padres o abuelos... Unas preguntas que pueden descuadrarnos al no entender la relación o la relevancia que esto puede tener con nuestros problemas actuales. Por ello, la psicóloga Eva Molero, ha querido compartir una publicación en su cuenta de Instagram (@evamoleropsicologa) en la que explica por qué esta información es importante dentro del proceso.

"Esto no va de buscar culpables sino de intentar entender y reparar", sostiene la psicóloga al inicio de su publicación. Y es que en terapia no se busca culpar a los padres ni buscar traumas del pasado al preguntar por nuestra infancia, sino que es algo que se hace para entender la historia del paciente, tal y como explica Eva Molero.

Conociendo y entendiendo de dónde venimos el terapeuta podrá conocer el modo en el que aprendimos a vincularnos con los demás, cómo gestionábamos aquello que sentíamos, qué recursos tuvimos o de cuáles carecimos y si aún quedan heridas por cerrar que en la adultez siguen doliendo.

Eva Molero sostiene que mirar hacia atrás no es buscar culpables sino "buscar sentido para, desde ahí, poder hacer algo distinto en el presente". La experta insiste en que reconocer lo que nos faltó en la infancia no implica traicionar a nadie de nuestro entorno sino hacernos cargo de nosotras mismas.

Ese "hacernos cargo" de nosotras mismas en la actualidad implica hacerlo con una mayor conciencia, cuidado y también con una mayor libertad. Y es que la experta en psicología recuerda que los terapeutas no acuden a las sesiones de terapia para echar la culpa a nadie, sino que lo hacen para entender, sanar y reparar a su paciente. En definitiva, nuestro especialista de la salud mental trabaja para que dejemos de repetir aquellos patrones o comportamientos que ya no nos sirven en la actualidad.

Gracias a este tipo de publicaciones, Eva Molero nos ayuda a comprender diferentes cuestiones que tienen que ver con nuestra forma de entender el mundo, de gestionar nuestras emociones o con los comportamientos que llevamos a cabo sin ser conscientes de ellos al tenerlos interiorizados desde la infancia.