David Carrizo, médico: “A veces un infarto puede aparecer aunque el colesterol esté dentro del rango normal"

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Durante años, la medicina preventiva ha centrado gran parte de su atención en los niveles de colesterol como principal indicador del riesgo cardiovascular. Sin embargo, el médico David Carrizo advierte que esta visión es, hoy en día, insuficiente: “A veces un infarto puede aparecer aunque el colesterol esté dentro del rango normal”, señala en un reciente vídeo difundido en redes sociales, donde desglosa las claves para una prevención más integral y precisa.

Carrizo explica que limitar la prevención del infarto a una única cifra en los análisis —como puede ser el colesterol total— es simplificar en exceso un proceso mucho más complejo. “Durante mucho tiempo, nos hemos enfocado en datos aislados, pero hoy sabemos que el riesgo cardiovascular no depende solo de cuánta ‘basura’ circula por la sangre, sino de cómo interactúa con otros factores como la inflamación, la resistencia a la insulina, el estado del endotelio vascular y la composición corporal”, indica el especialista.

Uno de los grandes responsables silenciosos es la inflamación crónica de bajo grado, asociada habitualmente con el exceso de grasa visceral (la que se acumula alrededor de los órganos internos) y con alteraciones metabólicas como la resistencia a la insulina. Estas condiciones, incluso con un colesterol aparentemente normal, aumentan significativamente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, incluido el infarto de miocardio.

Por ello, Carrizo insiste en la necesidad de abandonar la idea de que existe una “cifra mágica” que nos protege o nos condena. “No se trata de un solo análisis ni de un valor aislado: se trata del riesgo cardiovascular global. Y eso solo puede evaluarse correctamente en el contexto clínico, con una mirada profesional y personalizada”, afirma.

En este sentido, el médico recomienda prestar atención no solo al colesterol, sino también a otros indicadores clave como la presión arterial, la glucosa en sangre, la calidad del sueño, y la composición corporal, así como reducir factores de riesgo como el sedentarismo o una alimentación rica en ultraprocesados.

“Cuidar tu salud cardiovascular no se reduce a un número”, enfatiza Carrizo. Y concluye con una invitación a la responsabilidad informada: “Si tienes dudas, consulta con tu médico de confianza y toma decisiones informadas, no impulsivas. Tu corazón no necesita perfección, necesita atención real”.