Claudia Nicolasa, psicóloga: "Una buena manipulación siempre se hace de manera gradual"

Puede que no lo notes al principio, pero cuando lo haces ya estás demasiado involucrado. Así describe Claudia Nicolasa, psicóloga, el proceso de manipulación emocional que muchas personas experimentan sin ser plenamente conscientes. Según explica, “el manipulador no te pide todo al inicio. Te entrena”.

Nicolasa explicó cómo funciona una técnica que ha bautizado como la escalera, uno de los métodos más eficaces dentro de la manipulación emocional. Se trata de una estrategia en la que el agresor no plantea directamente su objetivo, sino que lo disfraza con una cadena de pequeñas peticiones aparentemente inofensivas. Al principio, se trata de algo sutil. Después, otra demanda. Y cuando llega la solicitud importante, la víctima ya ha cedido tanto que le cuesta decir que no.

“Una buena manipulación siempre se hace de manera gradual” afirma Nicolasa. “Nadie empieza pidiéndote que te alejes de tu familia o que vivas solo para complacerle. Eso sería demasiado obvio y seguramente lo rechazarías”. En lugar de eso, el manipulador recurre a frases idealizadas como “estamos hechos el uno para el otro” o “nunca he sentido esto con nadie”, construyendo una falsa conexión emocional que desactiva las defensas.

El objetivo es claro. Ir acortando distancias entre lo que alguien estaría dispuesto a hacer y lo que en realidad se le quiere imponer. Como señala la experta, “cuando te pida lo grande, ya no habrá tanta distancia entre tu posición actual y donde te quiere llevar”.

Este proceso no solo es eficaz, también es peligroso porque se camufla como afecto, como interés, como vínculo profundo. El problema no está en no verlo, sino en que te prepararon para no rechazarlo. Y ese es el verdadero poder de la manipulación emocional bien ejecutada.

Nicolasa insiste en la importancia de desarrollar una mirada crítica, incluso en las relaciones más cercanas. El afecto sano no necesita estrategias ni trampas, y cualquier vínculo que empiece a limitar la libertad personal debería levantar una señal de alerta.