Joana Ferrero, mentora en relaciones: "Te empiezas a relacionar con alguien que no está disponible porque tú no estás disponible"

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Iniciar una relación con alguien emocionalmente no disponible es una situación más habitual de lo que parece. Muchas personas se encuentran repitiendo patrones de vínculos inestables, sin ser conscientes de las razones que las llevan a sentirse atraídas por perfiles que no están preparados para establecer una relación sana y comprometida. Esta elección, lejos de ser casual, suele tener raíces profundas en heridas emocionales no resueltas que influyen directamente en nuestra forma de vincularnos.

La mentora en relaciones Joana Ferrero lo explica de forma clara en un vídeo de TikTok, donde analiza el motivo por el cual “eliges a personas inconscientemente que no están disponibles” porque, en realidad, tú tampoco estás preparada para una relación plena. Es un mecanismo de protección emocional que se activa tras haber sufrido daño en experiencias pasadas. “Seguramente te han hecho daño y lo que haces inconscientemente es decir: yo no quiero una relación, no quiero volver a sufrir”, señala.

Esa herida abierta nos lleva a actuar desde el miedo, eligiendo a personas que, por diferentes motivos, no pueden ofrecer el tipo de relación que necesitamos. Aunque la atracción inicial puede ser intensa, Ferrero advierte que no es una cuestión de azar. “Ahí está tu parte ego que te activa química de la buena, droga buena, para vincularte con gente que no está disponible”, explica. Este enganche emocional, impulsado por la adrenalina del vínculo inestable, suele derivar en relaciones que terminan dañando la autoestima.

La solución, apunta Ferrero, pasa por iniciar un proceso de autoconocimiento sincero. Reconocer el daño, aceptar que existe una herida emocional y comenzar a gestionarla son pasos fundamentales para romper con el patrón. Solo así es posible establecer vínculos más sanos, desde el respeto y el bienestar emocional.

Ferrero subraya que aceptar relaciones a medias tiene consecuencias directas en la autoestima. “Simplemente eres un platillo, no un plato principal”, concluye, animando a priorizar el amor propio y a no conformarse con migajas afectivas.