Alicia González, psicóloga: "No intentes cambiar a los demás; no pelees porque te quieran. Incluso si así aprendiste a amar o a vivir en relaciones"

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En el ámbito de la psicología y el bienestar emocional, cada vez son más las voces que invitan a reflexionar sobre cómo nos vinculamos con los demás. Una de ellas es la de Alicia González, psicóloga y creadora de contenido, quien recientemente compartió en sus redes un mensaje que ha resonado entre miles de usuarios.

En un vídeo publicado en su cuenta de Instagram, González abordó una de las dinámicas más comunes y desgastantes en las relaciones: la necesidad de cambiar a la otra persona o de esforzarse para obtener su afecto. La especialista explicó que muchas personas han crecido con la idea de que el amor se gana a base de lucha, paciencia o sacrificio constante. Sin embargo, este patrón, lejos de fortalecer un vínculo, puede derivar en desgaste emocional y pérdida de autoestima.

“Expresarte y mostrar lo que sientes es sano y necesario”, afirmó la psicóloga. No obstante, advirtió que existe una diferencia crucial entre comunicar nuestras emociones y permanecer en entornos donde no hay reciprocidad, atención ni reconocimiento. Según González, quedarse en un espacio donde no se es visto ni escuchado es una forma de autocastigo emocional que, con el tiempo, erosiona la salud mental.

Su reflexión busca invitar a las personas a revisar sus creencias sobre el amor y la convivencia. La psicóloga recuerda que no es responsabilidad de nadie moldear la personalidad, los valores o las prioridades de otra persona para que encajen con los propios. Por el contrario, la clave está en encontrar relaciones donde la aceptación y el respeto mutuo sean la base.

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POR Mercedes Pedreño

El vídeo ha generado cientos de comentarios de usuarios que se sintieron identificados, compartiendo experiencias y agradeciendo la claridad del mensaje. Para muchos, la publicación ha servido como un recordatorio de que el afecto genuino no se mendiga ni se conquista a fuerza de desgaste, sino que fluye en entornos donde ambas partes se sienten valoradas.

Con este tipo de intervenciones, Alicia González continúa consolidándose como una voz de referencia en redes sociales para quienes buscan cuidar su salud emocional, aprendiendo a poner límites y priorizar su bienestar por encima de dinámicas que no les nutren.