Susana Warren, psicóloga: "El día que tu entiendas esto, tu relación de pareja va a cambiar"

Las discusiones en pareja suelen vivirse como un enfrentamiento en el que uno gana y el otro pierde. Sin embargo, la psicóloga Susana Warren propone un cambio de perspectiva y es entender que, detrás de muchos reclamos, lo que realmente busca la otra persona no es pelea, sino conexión.

“El día que tú entiendas esto, tu relación de pareja se va a transformar”, afirma Warren en un vídeo en el que invita a repensar la manera en que se interpretan los conflictos cotidianos. Según explica, no se trata de asumir que la pareja “quiere ser cansina” o de que disfruta discutiendo, sino de comprender que lo que hay detrás de esas conversaciones difíciles es una necesidad de cercanía emocional.

La especialista reconoce que a menudo esos intentos de acercamiento no llegan con las mejores formas: “Puede que no siempre lo haga de la manera más asertiva, con más paciencia, con mejor comunicación”. Sin embargo, insiste en la importancia de practicar la compasión y ver el trasfondo en la búsqueda de unión.

Warren anima a dejar de concebir las diferencias como un duelo de argumentos y a empezar a percibirlas como un esfuerzo compartido. “No es un versus de ver quién tiene la razón y quién se lleva el punto, son tú y ella o tú y él contra el problema”, señala. Ese cambio de mentalidad transforma la discusión en una oportunidad de crecimiento y fortalece la sensación de equipo.

Lo que a simple vista parece un reproche lo que en realidad se quiere hacer es abrir un tema incómodo porque se quiere cuidar el vínculo. “Lo que esta persona está buscando al traer una conversación valiente o difícil a la mesa es conexión, es crecimiento, es hacer crecer la relación”, apunta la psicóloga.

Warren concluye que, si se consigue darle la vuelta a este pensamiento, muchas conversaciones que antes se interpretaban como discusiones pasarán a vivirse como gestos de amor, porque detrás de ellas hay un deseo de estar presentes y compartir la vida en común.