Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja: "Esto lo veo en muchos procesos de divorcio o separación"

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En el ámbito de las rupturas sentimentales, la psicóloga especializada en relaciones de pareja, Alicia González, ha compartido una reflexión que está generando conversación en redes sociales. A través de un vídeo en su cuenta de Instagram, la experta puso sobre la mesa una conducta que observa con frecuencia en los procesos de divorcio o separación: la tendencia a transformar la imagen de la expareja en una versión casi cruel y distorsionada de lo que fue.

González explica que, tras una ruptura, es habitual que se pase del afecto profundo a un rechazo frontal. Sin embargo, lo que le preocupa es cómo, en cuestión de semanas o meses, parece borrarse la historia compartida, hasta el punto de convertir al otro en alguien “maquiavélico”, sin matices. “Vale, ya no lo quieres como antes, ya no lo quieres en un sentido romántico”, plantea, “pero ¿tan mala persona ha sido como para justificar esa crueldad hacia él o ella?”.

Cabe mencionar que la psicóloga aclara que sus reflexiones no aplican a los casos donde ha existido maltrato, pues esas situaciones tienen dinámicas y necesidades completamente distintas. Se refiere, más bien, a separaciones donde, pese a las diferencias, hubo momentos de amor y complicidad que también forman parte del relato común.

Para González, la clave está en aprender a despedirse sin necesidad de humillar ni de arrasar con la dignidad del otro. Propone trabajar en el ego y cultivar la gratitud hacia lo vivido, reconociendo tanto lo positivo como lo que ya no funciona. “Esa persona merece respeto, pero también lo merece la historia que compartiste con ella”, señala.

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De este modo, su mensaje invita a pensar en las rupturas no como una guerra, sino como un cierre de ciclo que puede ser más amable y humano. Al fin y al cabo, cada relación deja aprendizajes, y cuidar la forma de terminar también puede convertirse en una forma de autocuidado.