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Mario Alonso Puig, cirujano y divulgador: "Cada nueva experiencia que vivimos remodela nuestro cerebro y nos transforma"
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LAS EXPERIENCIAS NOS NUTREN

Mario Alonso Puig, cirujano y divulgador: "Cada nueva experiencia que vivimos remodela nuestro cerebro y nos transforma"

El experto sostiene que cada nueva experiencia nos transforma y hace que estemos en constante evolución

Foto: Mario Alonso Puig, en una de sus conferencias. (Cortesía/Mario Alonso Puig)
Mario Alonso Puig, en una de sus conferencias. (Cortesía/Mario Alonso Puig)

El escritor, divulgador y cirujano Mario Alonso Puig, es uno de los expertos más seguidos de las redes sociales españolas. Gracias a los consejos acerca de bienestar y salud, el cirujano nos ayuda a entender cómo funciona nuestra mente y a trabajar enfocados en nuestro bienestar personal.

"¿Sabías que cada nueva experiencia está remodelando tu cerebro? Una conversación, una película, un libro... Todo se entrelaza con lo que ya sabes y te transforma casi sin darte cuenta", esta es la afirmación que el cirujano nos lanza al inicio de su publicación a través de su cuenta de Instagram (@marioalonsopuig).

"Esa información nueva que le damos a nuestro cerebro, y que entra por los sentidos, es combinada por lo que ya tenemos gracias a nuestra experiencia. Ver una película, leer un buen libro, una conversación o aprender algo nuevo está teniendo un verdadero impacto en esa remodelación del cerebro", apunta Mario Alonso Puig.

Además, el experto en bienestar y desarrollo personal nos explica en su vídeo cómo esas experiencias remodelan nuestro cerebro: "Nos está volviendo personas más ágiles mentalmente e incluso un poco más sabias, por eso no debes perder ninguna ocasión de explorar con valentía, y a la vez con sensatez, sabiendo que tu cerebro (y todo lo que emerge de él) te lo va a agradecer.

placeholder Nuestro cerebro se remodela con nuevas experiencias. (Pexels)
Nuestro cerebro se remodela con nuevas experiencias. (Pexels)

Todo esto tiene relación con la neuroplasticidad del cerebro, que es la capacidad de este para reorganizar su estructura y conexiones neuronales en respuesta a estímulos, aprendizajes, experiencias o daños. Esta habilidad permite al sistema nervioso adaptarse, jugando un papel fundamental en el aprendizaje y la memoria.

Por todo ello, tal y como sostiene Mario Alonso Puig: "Explorar el mundo con apertura no solo te enriquece: te hace más ágil, más empático e incluso un poco más sabio. Aprovecha cada oportunidad, tu mente y tu vida están en constante evolución".

El escritor, divulgador y cirujano Mario Alonso Puig, es uno de los expertos más seguidos de las redes sociales españolas. Gracias a los consejos acerca de bienestar y salud, el cirujano nos ayuda a entender cómo funciona nuestra mente y a trabajar enfocados en nuestro bienestar personal.

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