Estas son las dos comunidades autónomas en las que su población está más estresada, según un estudio

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El estrés laboral sigue siendo uno de los grandes problemas de salud emocional en España, y un reciente estudio de Randstad, basado en más de 4.300 encuestas a trabajadores, lo ha puesto de nuevo sobre la mesa. Según los resultados, el 59,3% de la población activa declara sufrir estrés de manera frecuente, siempre o al menos en ocasiones, lo que confirma que la presión laboral se ha convertido en una constante para buena parte de la sociedad. Solo uno de cada diez trabajadores asegura no experimentar nunca esta sensación.

Lo más llamativo del informe es la diferencia territorial. Asturias y Galicia encabezan el ranking de comunidades con mayor nivel de estrés, con un 25,2% y un 24,7% de trabajadores, respectivamente, que afirman sentirse estresados siempre o con mucha frecuencia. Muy cerca se encuentra Canarias (24,3%), lo que revela un claro desequilibrio entre regiones. En el extremo contrario se sitúan Murcia, Navarra y Baleares, donde la proporción de empleados que conviven con este problema desciende por debajo del 15%, con Baleares cerrando la lista con apenas un 11,1%.

El estudio también desvela los motivos detrás de estas cifras. Un 79% de los encuestados reconoce que la falta de desconexión laboral impacta directamente en su salud y bienestar, lo que demuestra que la dificultad para separar la vida personal del trabajo es uno de los factores más determinantes. La digitalización, la cultura de la inmediatez y la sobrecarga de responsabilidades contribuyen a que la presión se dispare en determinados sectores.

Entre las profesiones más afectadas, la sanidad lidera con un 35,6% de trabajadores emocionalmente agotados, un dato que sube hasta el 43,3% si se incluyen quienes lo han experimentado en el pasado. Le siguen la construcción, el sector educativo (29,8%) y el tecnológico, donde uno de cada cuatro empleados se declara actualmente agotado.

En el otro extremo, los funcionarios de la Administración Pública presentan las mejores cifras: un 41,3% asegura no haber sentido nunca agotamiento y solo un 10,3% lo sufre en el presente, lo que refuerza la percepción de estabilidad y menor presión que ya motiva a muchos jóvenes de la Generación Z a opositar.

En definitiva, el estudio confirma que el estrés laboral no es un fenómeno aislado, sino una realidad que afecta a más de la mitad de los trabajadores españoles, con diferencias marcadas entre comunidades y profesiones. Asturias y Galicia concentran a los empleados más estresados del país, mientras Baleares y Murcia se convierten en los territorios donde, al menos por ahora, la calma laboral todavía resiste.