Alicia González, psicóloga: "Las relaciones están llenas de miedos cubiertos de orgullo y así no se experimenta el buen amor"

• El método para construir vínculos basados en respeto y crecimiento: relaciones sanas y felices
• Silvia Severino, psicóloga: "Las relaciones tienen 5 etapas y la mayoría se quedan en la tercera"

La psicóloga especializada en relaciones de pareja ha lanzado un mensaje que ha despertado reflexión entre sus seguidores: la falta de ternura es uno de los grandes problemas en los vínculos afectivos actuales. En sus publicaciones en redes sociales, en concreto desde su cuenta de Instagram, la experta recuerda que el buen amor no puede florecer cuando los miedos se esconden detrás del orgullo.

Para González, la ternura no se limita a los gestos románticos clásicos. Más bien, está en los pequeños detalles cotidianos: una mirada de complicidad, un gesto de cuidado sin esperar nada a cambio, escuchar con verdadera atención o simplemente regalar una sonrisa. De hecho, estos actos, aparentemente sencillos, son los que fortalecen la conexión emocional y sostienen el bienestar en la pareja.

La especialista señala que, con frecuencia, las personas confunden la fuerza con la dureza en sus vínculos. “Hoy se necesita mucha ternura”, insiste. En su visión, mostrarse cercano y vulnerable no es un signo de debilidad, sino la base para construir relaciones auténticas. Frente a un panorama donde el miedo al rechazo o la falta de confianza bloquean la expresión de los sentimientos, González propone recuperar la delicadeza y el cuidado mutuo como caminos hacia una vida en pareja más sana.

En su libro "Parejas mejores", la psicóloga desarrolla herramientas para cultivar una convivencia más consciente y amorosa. A lo largo de sus páginas invita a preguntarse en qué momentos cada persona siente que está siendo tierna y cuándo ha recibido esa ternura en su propia relación. Estas preguntas, asegura, ayudan a reconocer y valorar lo que realmente sostiene el vínculo.

TE PUEDE INTERESAR

Enrique Rojas, psiquiatra: “Estamos viviendo una epidemia silenciosa: la de las rupturas de pareja. Hay una cierta falta de creencia en el amor”

POR C. Acuña

El planteamiento de González coincide con una tendencia creciente en el campo de la psicología: promover relaciones basadas en la empatía, la comunicación sincera y el afecto visible en lo cotidiano. Así, la ternura se convierte no solo en un gesto emocional, sino en una estrategia efectiva para derribar barreras internas y dejar atrás los miedos que impiden experimentar el verdadero amor.