Walter Riso, psicólogo clínico: "Cuando el amor te hace perder tu esencia, necesitas aprender a amar con alegría y no sufrir resignadamente"

• El método para construir vínculos basados en respeto y crecimiento: relaciones sanas y felices
• Montse Cazcarra, psicóloga, explica cuáles son los ocho pilares fundamentales para construir un vínculo sano y seguro

El reconocido psicólogo clínico y escritor Walter Riso volvió a encender la conversación sobre el amor propio y las relaciones sanas tras un reciente mensaje publicado en sus redes sociales. En concreto, y desde su cuenta de Instagram, con un estilo directo y cercano, Riso recordó a sus seguidores la importancia de no sacrificar la propia identidad en nombre del amor.

“Cuando el amor te hace perder tu esencia, necesitas aprender a amar con alegría y no sufrir resignadamente”, señaló el especialista, destacando la necesidad de replantear vínculos que generan más desgaste que bienestar. La reflexión, compartida en Instagram, ha resonado entre miles de usuarios que reconocen haber experimentado relaciones en las que ceder constantemente se convierte en una rutina dañina.

Riso advirtió que, cuando una persona siente que debe anularse para que la otra esté satisfecha, se cruza una línea peligrosa. En estos casos, el amor deja de ser un espacio de crecimiento compartido y se convierte en un escenario de desgaste emocional. “Si tengo que borrarme para que tú te sientas bien, entonces no encajas en mi vida”, expresó, subrayando que aceptar menos de lo que uno merece solo perpetúa dinámicas insanas.

El psicólogo, con más de tres décadas de experiencia en terapia de pareja y en divulgación sobre salud emocional, insiste en que el amor no debe vivirse desde la resignación ni desde el sacrificio extremo. Por el contrario, la clave está en cultivar una relación que aporte alegría, respeto y bienestar, sin renunciar a la autenticidad personal.

TE PUEDE INTERESAR

Enrique Rojas, psiquiatra: “En una relación de pareja, la crisis no siempre grita; a veces se manifiesta en el silencio o indiferencia”

POR Carlota Acuña

Su mensaje se suma a una corriente cada vez más extendida que invita a repensar el amor romántico desde la perspectiva del autocuidado. En tiempos en los que el ideal de pareja perfecta sigue pesando en la cultura, voces como la de Riso recuerdan que no se trata de sufrir en silencio ni de encajar a la fuerza, sino de construir vínculos que sumen y no resten. Amar, dice Riso, debería ser siempre una experiencia vitalizante, nunca una pérdida de la propia esencia.