Inés Mañosa, coach: “Uno de los mayores errores que puedes cometer en una relación es pensar que el otro te puede hacer feliz”

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En un vídeo reciente publicado en TikTok, la coach Inés Mañosa compartió una reflexión que invita a replantearse la manera en que entendemos la felicidad dentro de las relaciones de pareja. Según Mañosa, uno de los errores más frecuentes es depositar en la otra persona la responsabilidad de nuestro bienestar emocional. “El mayor error que puedes cometer en una relación es creer que el otro puede hacerte feliz”, afirma la especialista, destacando la importancia de asumir la propia responsabilidad sobre la felicidad personal.

Para Mañosa, la felicidad no es algo que se construya a través de acciones externas, sino un estado que se cultiva desde uno mismo. “La felicidad no es algo que se hace, es algo que se es”, explica en el vídeo. Desde esta perspectiva, depender de otra persona para sentirnos completos o satisfechos emocionalmente puede derivar en frustración y desilusión, sobre todo porque la felicidad cambia con nosotros. Nadie puede seguir el ritmo de nuestras transformaciones internas mejor que nosotros mismos.

La coach subraya que si una persona no se siente feliz en su relación, no debe buscar culpables fuera de sí misma. “Si hoy no eres feliz en tu relación, no es culpa del otro; es tu falta de responsabilidad contigo mismo o contigo misma”, comenta. Este enfoque pone el acento en la autonomía emocional y en la necesidad de desarrollar herramientas internas para gestionar las emociones y mantener un equilibrio personal.

Mañosa también apunta que nadie puede quitarnos la felicidad; únicamente podemos abandonarla. En sus palabras: “Nadie puede quitarte la felicidad, eres tú quien la abandona, y solo tú puedes recuperarla”. Este mensaje, aunque directo, pretende empoderar a las personas para que comprendan que su bienestar no depende de factores externos, sino de decisiones conscientes y de un compromiso con el propio crecimiento emocional.

El mensaje de la coach resuena especialmente en la era digital, donde las redes sociales han amplificado las expectativas sobre las relaciones y, muchas veces, idealizan el amor romántico como la fuente principal de felicidad. Mañosa recuerda que la verdadera plenitud proviene de cultivar un sentido de satisfacción personal, aprender a disfrutar de la propia compañía y mantener una vida emocional equilibrada antes de esperar que la pareja llene esos vacíos.

Además, la reflexión de la especialista sugiere que asumir la responsabilidad sobre la propia felicidad no significa abandonar la relación o volverse egoísta, sino establecer límites claros y aprender a comunicarse desde la autenticidad. Al entender que la pareja es un acompañante y no un salvavidas emocional, se fomenta un vínculo más sano, donde ambos miembros pueden crecer individualmente y en conjunto.