Arthur Brooks, experto en felicidad: “Esto es lo que ocurre cuando tu trabajo se convierte en un acto de amor”

• Sigue a Vanitatis en Google para enterarte de todas las noticias
• Inés Mañosa, coach: “Las relaciones de hoy no fallan porque no queramos trabajarlas. Fallan porque no queremos trabajarnos”

Durante décadas, el éxito profesional se ha medido por los ascensos, el prestigio o la cuenta bancaria. Sin embargo, Arthur Brooks, profesor de Harvard y referente internacional en el estudio de la felicidad, invita a mirar más allá de esos parámetros. Según explica, el bienestar real no surge del poder ni del reconocimiento, sino del propósito y del servicio a los demás.

Brooks, autor del curso Leadership and Happiness y del ensayo The Happiness Files: Insights on Work and Life, lleva años analizando cómo las personas pueden encontrar alegría en su vida profesional. Su conclusión es clara, en concreto, la felicidad en el trabajo aparece cuando se cumplen dos condiciones esenciales. La primera es sentirse útil y merecedor del propio éxito; la segunda, trabajar al servicio de otros.

“El trabajo deja de ser una carga cuando lo transformas en una forma de amar”, afirma el académico. Y no se refiere al amor romántico, sino a una actitud vital que busca dignificar y elevar a los demás a través de cada tarea. Bajo esta perspectiva, incluso las labores más rutinarias pueden convertirse en una fuente de plenitud. “Cuando tu trabajo se convierte en un acto de amor, santifica todo lo que haces”, sostiene Brooks.

Su investigación contradice una creencia muy extendida: la de que la felicidad llega después del éxito. En su artículo The Success-Then-Happiness Fallacy, publicado en Harvard Business Review, muestra que ocurre justo al contrario. Las personas que viven con sentido y cultivan relaciones positivas son, a la larga, las que alcanzan carreras más sólidas y satisfactorias.

TE PUEDE INTERESAR

Los 4 hábitos que te harán conseguir mayor felicidad en tu día a día, según un experto de Harvard

POR C. Acuña

Para Brooks, el secreto está en cambiar el foco: pasar de preguntarse “¿qué obtengo de mi trabajo?” a “¿qué doy a través de él?”. De este modo, cuando comprendemos que nuestro esfuerzo tiene un impacto real en la vida de otros, el día a día adquiere un nuevo significado. Esa mirada convierte la rutina en un espacio de crecimiento interior y el trabajo en una práctica de gratitud.