Elizabeth Clapés, psicóloga: "Asegúrate de que a quien escoges para que te acompañe, si es que eliges a alguien, sea una buena persona"

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Elegir pareja no es solo una cuestión de química o atracción, sino también de valores, empatía y calidad humana. La psicóloga Elizabeth Clapés, conocida por su enfoque cercano y realista sobre las relaciones, recuerda que una relación de pareja no se mide únicamente por los buenos momentos, sino por la capacidad de acompañarse en las etapas difíciles. “Asegúrate de que quien tienes al lado realmente es una calidad de persona que te va a acompañar en esos momentos, porque si no, no te vale la pena tener una relación a largo plazo”, afirma con rotundidad.

Clapés invita a reflexionar sobre el tipo de vínculo que construimos con la persona elegida. No basta con que hoy sea amable o atento: lo importante es imaginar si seguirá siendo apoyo cuando lleguen los inevitables retos de la vida. “Cuando estés en el parto gritando de dolor, quien va a estar ahí va a ser esa persona. Cuando mueran tus padres o cuando enfermes y durante un año no puedas tener relaciones sexuales, esa persona seguirá a tu lado”, recuerda. Su mensaje, directo y sin adornos, apunta a la importancia de elegir desde la conciencia y no desde la urgencia emocional.

La psicóloga subraya que la vida está hecha de luces y sombras, de ascensos laborales y pérdidas familiares, de momentos felices y etapas complicadas. Y precisamente por eso, la pareja debe ser un refugio, no una fuente más de desgaste. “La vida es eso, a veces bonita y otras… bueno, la vida”, señala. Su consejo es claro: no se trata de buscar a alguien perfecto, sino a alguien que sea una buena persona, capaz de sostener, escuchar y permanecer incluso cuando el amor se vuelve rutina o el dolor se hace presente.

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S. G.

El mensaje de Clapés conecta con una idea esencial del bienestar emocional: la elección de pareja influye directamente en la salud mental y en la calidad de vida. Elegir a alguien con quien se pueda transitar las crisis con respeto y ternura es, en última instancia, una forma de autocuidado. Porque, como ella misma concluye, “pasar los momentos más duros de tu vida al lado de alguien que no es para ti los hace más difíciles aún”.