Estas son las 3 ciudades más saludables para vivir en España, según un estudio

• Es una de las ciudades más felices del mundo y puede ser tu destino ideal para este verano si lo que buscas es relajarte
• Sigue a Vanitatis en Google para enterarte de todas las noticias

España presume de una de las esperanzas de vida más altas de Europa —83,2 años—, un hito asociado a su clima privilegiado, su gastronomía mediterránea y su estilo de vida activo. Sin embargo, vivir más tiempo no siempre equivale a vivir mejor. La calidad del aire, la presencia de parques, el acceso a espacios deportivos y la disponibilidad de comercios saludables también son esenciales para determinar el bienestar urbano. Con este objetivo, el servicio médico digital ZAVA elaboró un estudio que analiza qué ciudades españolas ofrecen el entorno más propicio para una vida saludable.

El informe, basado en datos de contaminación atmosférica, espacios verdes, gimnasios, rutas para caminar, zonas acuáticas y establecimientos de alimentación saludable y no saludable, reveló un ranking dominado por ciudades pequeñas y medianas. Según esta investigación, Teruel encabeza la lista de las ciudades más saludables de España, con una puntuación de 9,05 sobre 10. Su elevado número de parques —475,36 por cada 10.000 habitantes— y sus 825,27 espacios acuáticos la convierten en un enclave privilegiado para quienes disfrutan del aire libre, reforzado además por un índice de calidad del aire muy bajo (26).

En el segundo puesto aparece Pollença, en Mallorca, con una puntuación de 8,99. Aunque posee menos parques y gimnasios que Teruel, compensa con sus impresionantes 1.548,70 espacios acuáticos por cada 10.000 habitantes, un paraíso para los amantes de la natación y los deportes acuáticos. Su aire especialmente limpio —índice 17— y un equilibrio saludable entre comercios de comida sana y no saludable la consolidan como una localidad ideal para quienes buscan bienestar junto al mar.

El tercer puesto es compartido por Lugo y Orihuela, ambas con una puntuación de 8,89. Lugo destaca por su alto número de parques (148,25) y gimnasios (43,07), además de un aire de gran calidad (ICA 19). Orihuela, por su parte, ostenta el récord nacional en espacios para nadar, con 2.132,47 por cada 10.000 habitantes. Aunque dispone de menos rutas para caminar, su oferta deportiva vinculada al agua la convierte en un referente para quienes priorizan la natación y las actividades acuáticas.

El estudio también deja claro que las grandes ciudades españolas quedan rezagadas en materia de salud urbana. La mejor posicionada entre las principales urbes es Málaga, en el puesto 88, con una puntuación de 7,36, gracias a su abundancia de zonas verdes y espacios para nadar. Barcelona obtiene 6,74 puntos y Madrid 6,61, con la capital penalizada por su escasez de rutas para caminar y su elevada contaminación. Valencia (6,05) y Sevilla (5,81) se sitúan todavía más abajo, mientras que Bilbao, con 5,37, registra la peor marca entre las ciudades más pobladas.

En el extremo opuesto del ranking se encuentra Arrecife, en Lanzarote, que aparece como la ciudad menos saludable de España con una puntuación de 4,34. Sus limitados parques, gimnasios y comercios saludables, sumados a la escasez de rutas para caminar, dibujan un entorno poco favorable para un estilo de vida activo. Le siguen Parla (4,84) y Avilés (4,83), ambas con déficits similares en infraestructura verde y deportiva.