Byung Chul Han, filósofo: "Vivimos en una sociedad donde todo el mundo vive estresado porque siente que no va a lograr nada de lo que se propuso"

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Byung Chul Han lleva años advirtiendo de un malestar que atraviesa a la sociedad contemporánea. El filósofo surcoreano, uno de los pensadores más influyentes del presente, ha descrito con precisión cómo vivimos atrapados en un rendimiento constante que convierte la vida en una carrera interminable hacia objetivos que rara vez llegan a satisfacernos.

En las ideas que Byung Chul Han desarrolla en 'La sociedad del cansancio' explica que el estrés actual no proviene tanto de la imposición externa como de una autoexigencia interiorizada. Según el filósofo, ya no vivimos bajo una sociedad disciplinaria, sino bajo una sociedad del rendimiento, donde cada individuo se convierte en su propio vigilante y explotador.

La autoexigencia como origen del estrés

Byung Chul Han sostiene que el estrés contemporáneo nace de la idea de que siempre podríamos hacer más. El sujeto moderno no se siente oprimido por un sistema visible, sino por la necesidad de superarse continuamente, incluso cuando ya está exhausto.

En sus reflexiones, el filósofo señala que esta dinámica provoca una paradoja cruel: cuanto más se esfuerza una persona por cumplir sus metas, mayor es la sensación de no estar a la altura. El resultado es un estrés crónico que no encuentra descanso, ni siquiera en el tiempo libre.

Byung Chul Han también relaciona el estrés con la desaparición del tiempo contemplativo. En sus ensayos defiende que la hiperactividad y la productividad permanente han eliminado los espacios de pausa necesarios para el equilibrio mental.

La incapacidad de detenerse refuerza la sensación de que siempre se llega tarde a todo. Esta falta de descanso no solo agota el cuerpo, sino que empobrece la experiencia de la felicidad, reducida a un objetivo lejano. El filósofo insiste en que el estrés generalizado no es un problema individual, sino un síntoma colectivo de una cultura que exige demasiado.