Lo dice la psicología: si naciste en uno de estos años, tienes una fortaleza mental inusual

• No fue una mejor crianza y la psicología lo confirma: los niños de los 90 fueron más autónomos por enfrentarse solos a sus problemas
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Nacer en determinadas décadas puede haber influido más de lo que parece en la forma de afrontar la vida. Según recoge 'AS', la psicología pone el foco en quienes crecieron durante los años sesenta y setenta, una generación que desarrolló una fortaleza mental particular marcada por su contexto social y educativo. Lejos de modelos actuales, aquellos niños pasaban gran parte del tiempo sin supervisión directa.

Tal y como señala la fuente, “si creciste jugando en la calle hasta que se hacía de noche y sin un adulto vigilando en todo momento”, es probable que hayas desarrollado una mayor capacidad de adaptación. Aquella autonomía temprana, lejos de ser excepcional, era parte del día a día.

Durante esa etapa, los menores aprendían a gestionar conflictos por sí mismos, enfrentarse al aburrimiento sin estímulos constantes y tomar decisiones sin la intervención inmediata de un adulto. Lo que hoy podría interpretarse como falta de control, en aquel momento formaba parte de la normalidad. Los expertos explican que este contexto favoreció el desarrollo de habilidades clave.

La necesidad de resolver situaciones cotidianas sin ayuda externa impulsó la tolerancia a la frustración y el control emocional. Este proceso se conoce como inoculación al estrés, que consiste en que “la exposición a dificultades moderadas fortalece la capacidad de adaptación a largo plazo”, según recoge el mismo medio.

El modelo educativo ha cambiado de forma notable. Hoy, muchos niños crecen en entornos más estructurados y supervisados, donde los adultos intervienen rápidamente para evitar cualquier malestar. Aunque esta actitud responde a una intención protectora, los especialistas advierten de posibles efectos no deseados.

Al reducir la exposición a retos cotidianos, los menores pueden perder oportunidades de aprendizaje emocional. La falta de experiencias donde gestionar el error o la frustración limita el desarrollo de herramientas necesarias para afrontar situaciones complejas en el futuro.

Sin embargo, esta resistencia psicológica también tiene un coste. La generación que creció en ese contexto arrastra, en muchos casos, dificultades para expresar emociones o pedir ayuda. Acostumbrados a resolver los problemas en solitario, muchos han interiorizado la idea de que deben gestionar todo sin apoyo externo.

Esa armadura mental puede derivar en una tendencia a reprimir sentimientos o restar importancia a las propias dificultades. Por ello, los especialistas apuntan a la necesidad de encontrar un equilibrio entre ambos modelos. Ni la autonomía extrema ni la sobreprotección parecen ser la respuesta ideal para construir una salud emocional sólida.