La dieta extrema de Orlando Bloom para perder 14 kilos en solo 3 meses: "El viaje fue devastador"

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A lo largo de las últimas semanas, Orlando Bloom no ha dejado acaparar titulares. Por un lado, su separación de Katy Perry, tras varios meses de rumores, que hizo que el actor viajara solo a la boda de Jeff Bezos y de Lauren Sanchez en Venecia. A ello se suma el interés que ha generado su último proyecto.

Orlando Bloom ha vuelto a ser noticia por una transformación física que lo llevó al límite para encarnar a un exboxeador en el thriller psicológico 'The Cut', que se estrenará en España el próximo 5 de septiembre. A sus 48 años, el actor británico, conocido por dar vida a Legolas en 'El Señor de los Anillos', papel que podría volver a interpretar, y a Will Turner en 'Piratas del Caribe', se sometió a un proceso extremo de pérdida de peso.

A través de una reciente entrevista para el programa británico 'This Monrning', el actor ha revelado que perdió unos 14 kilos en solo tres meses. Todo gracias a un drástico plan, supervisado médicamente, pero tan restrictivo que él mismo advierte que no es un ejemplo a imitar. De hecho, durante una entrevista en el espacio televisivo, Bloom fue tajante: "No se lo recomendaría a nadie en casa; no es algo que se pueda tomar a la ligera. Tuve un excelente nutricionista".

Una referencia a Phillip Goglia, especialista en dietas para deportistas y actores de Hollywood. Bajo su control, Bloom redujo sus comidas diarias de tres a dos y después a una sola. El cambio fue progresivo pero radical. El propio actor ha confesado en el mismo programa: "De repente me quitaron todos estos alimentos y mi proteína en polvo era lo último que me quedaba. Pensé: '¡No! ¡No te la comas!'".

La dieta de Orlando Bloom

A la par que ha recordado que en la etapa final de este proceso solo comía una vez al día dos alimentos: pepino y atún. Una pérdida de peso no solo afectó a su cuerpo, también a su mente."Se supone que debemos comer, dormir y cuidarnos. Yo hice lo contrario durante semanas. El viaje fue devastador, pero, de algún modo, también me acercó más al personaje", ha afirmado también.

A través de una entrevista con la revista 'People', Orlando Bloom también reconoció otros efectos secundarios de este drástico adelgazamiento. "La paranoia y la ansiedad eran muy reales y perturbadoras, causadas por la falta de sueño, ¡resulta que no se puede dormir con hambre!".

"Los pensamientos obsesivos con la comida eran constantes", señaló. Además, la restricción de agua para lograr un aspecto más demacrado incrementó la sensación de debilidad. "No tenía energía ni capacidad mental. Mental y físicamente, tenía hambre. Era horrible estar a mi lado", reconoció. Un peligroso proceso de transformaciones extremas en el mundo del cine que siempre levanta un gran debate.