Vida saludable, salud y psicología

Felipe Isidro, catedrático de ejercicio físico: "El ejercicio se tiene que hacer sí o sí por tu salud, esto es como lavarse los dientes"

C.M.

Mover el cuerpo de forma regular es un hábito básico, comparable a otros gestos cotidianos de autocuidado y tiene muchos beneficios a largo plazo que no hay que dejar escapar

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