Los secretos de Loles León para cuidarse a los 75 años: "Yo quiero vivir 150 años"

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A sus 75 años, Loles León atraviesa una de las épocas más completas de su vida. La actriz catalana asegura sentirse con más energía que hace décadas y muestra con orgullo su bienestar físico y mental.

Presentadora de 'Zero Dramas', de gira por los escenarios con 'Qué ganas tengo' y con proyectos delante de las cámaras como 'La que se avecina', la artista está en un gran momento. Por ello, no pueden sorprendernos su ganas de estirar al máximo la vida. Así, tras conocer las claves de la longevidad de María Galiana o los hábitos más saludables de Lola Herrera , analizamos las pautas de bienestar de Loles León.

Aunque lo primero es destacar su vitalidad y optimismo, como quedó claro en su entrevista con María Casado en 'Las tres puertas'. "Yo quiero vivir 150 años", afirmó entonces. "Ahora tengo más energía. Me cuido, pero no te creas que tanto", añadía en el programa de La 1. Además de explicar que quizás llegaría "sin pelo o sin dientes, pero si el gris (el cerebro) se porta, yo tiro para adelante".

"Me gusta tanto la vida: amar, hacer lo que yo hago, ayudar y hablar con los más jóvenes. Ahora es cuando más ilusión y más ganas de hacer cosas tengo", aseguró también la artista, añadiendo que va al fisioterapeuta y toma vitaminas. "Ahora estoy por la investigación de las células madre. Ya he ido, me he infiltrado células madre en la rodilla, los manguitos de los hombros, caderita…Todo eso es bienestar", añadía.

Mientras, en una entrevista con 'Diez Minutos' revelaba: "Yo ando todos los días al menos una hora, incluso a veces más. Lo que no hago es ponerme a hacer running". A lo que añadía, como en ese momento había bajado de peso: Lo he hecho todo tranquilamente, sin grandes prisas ni agobios. He ido cambiando la alimentación poco a poco".

Además, en una entrevista para 'Por tres razones' de RNE también reveló otra pauta de bienestar muy importante para ella: "Vivir sola me ha rejuvenecido. (...) Tengo mis relaciones, claro, pero convivir, no. Me resulta mucho esfuerzo. He decidido cuidarme, satisfacerme yo y hacer lo que quiera, entrar y salir sabiendo que no me espera nadie en casa… Eso me da mucha calma".

Revelaciones a las que sumó sus palabras en 'Lo de Évole', sobre los tratamientos e intervenciones quirúrgicas Ante el comentario de Jordi Évole sobre que no aparentaba su edad, explicó, señalándose la cara y el cuello: ""Pero porque yo me he inyectado cosas, yo me he hecho liftings aquí...". Unos consejos a los que sumar unas palabras que compartió en su perfil de Instagram, por su cumpleaños: "No decaigáis, la vida es bonita y te da oportunidades de seguir avanzando".