Maria de Lluc, nutricionista: "Este es el mejor snack de bolsa de Lidl para bajar peso"

Cada vez son más las personas que buscan alternativas saludables a los típicos snacks de bolsa, sobre todo cuando se intenta bajar de peso sin renunciar al placer de picar algo entre horas. La nutricionista Maria de Lluc explica que Lidl ofrece una opción ideal para quienes quieren cuidar su alimentación sin complicaciones. Según ella, se trata del "mejor snack de bolsa para bajar de peso" disponible actualmente en supermercados.

Durante un vídeo publicado en sus redes, Lluc comenta este producto. "Mirad chicas este snack, lo más importante es que siempre nos fijemos en los ingredientes", explica mientras sostiene una bolsa de snacks elaborados casi exclusivamente con mijo. "Y contrariamente a lo que os podéis imaginar, es un 99,4% mijo pelado. Súper bien", añade.

Frente a la gran cantidad de aperitivos procesados, con largas listas de ingredientes difíciles de entender, Lluc pone el foco en algo mucho más básico y natural: un cereal sin gluten, rico en fibra, con buen aporte de minerales y muy digestivo. Además, resalta que el único ingrediente añadido es sal marina, lo que convierte a este producto en una opción nutritiva y sabrosa sin aditivos innecesarios.

"Sé que no son patatas, es mijo", aclara, anticipándose a posibles confusiones. Y es que, como explica, muchas personas asocian visualmente estos productos con las clásicas patatas chips, aunque su composición no tenga nada que ver. "Únicamente lo nombro para que entendáis a qué me refiero", dice en referencia al formato del producto, que se presenta en bolsa y tiene una textura crujiente similar.

Otro punto a favor es el precio: "Ahora están en oferta y cuestan 99 céntimos", afirma Lluc, animando a sus seguidores a probarlos y a guardarse el vídeo para tener siempre a mano esta recomendación. La nutricionista insiste en la importancia de leer etiquetas y buscar productos sencillos y reales.

El mijo, además de ser una alternativa saludable, es también apto para personas con intolerancia al gluten y suele tener un índice glucémico más bajo que otros cereales, lo que favorece la saciedad y evita picos de azúcar en sangre. Todo esto lo convierte en un snack muy recomendable tanto para dietas de pérdida de peso como para llevar una alimentación más equilibrada.