El plato perfecto para tus cenas de Mercadona: es saludable, rico y se puede hacer en la airfryer

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Cada vez más personas buscan alternativas rápidas y equilibradas para las cenas entre semana, cuando el cansancio deja pocas ganas de cocinar pero aún se quiere cuidar la alimentación. Mercadona, consciente de esa necesidad, ha reforzado su gama de platos listos para preparar con opciones cada vez más saludables y naturales. Uno de los productos que más está triunfando es el ñoqui con pollo y verduras de Hacendado, una receta completa que combina sabor, equilibrio nutricional y comodidad.

Este plato destaca por su composición sencilla y equilibrada: ñoquis de patata, pechuga de pollo y verduras como calabacín y pimiento, todo aderezado con especias suaves que potencian el sabor sin añadir excesos. Según su información nutricional, cada 100 gramos aportan 149 calorías, con 20 gramos de hidratos de carbono, 6,3 de proteínas y solo 4,4 de grasa, lo que lo convierte en una opción ligera y perfectamente compatible con una dieta equilibrada.

Además, es bajo en azúcares y no contiene ingredientes innecesarios ni ultraprocesados, lo que lo hace recomendable para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar a una comida sabrosa.

Su mayor atractivo, no obstante, está en la versatilidad de preparación. Puede cocinarse en sartén en apenas seis minutos o hacerse en la airfryer, logrando una textura más crujiente sin añadir aceite extra. Este método potencia el sabor del pollo y las verduras y permite disfrutar de un plato caliente, nutritivo y con mejor textura en tiempo récord.

Con un precio asequible y un perfil saludable, este plato se ha ganado un lugar entre los favoritos de quienes quieren cenar bien, con poco esfuerzo y sin salir de la línea del equilibrio nutricional.